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黑糖作用和功效

患者:女,33歲

病情描述:
黑糖作用和功效
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
傳統(tǒng)認為黑糖有補中益氣、緩中化食、健脾開胃作用,經(jīng)常會用到食療方子當中,或在感覺不溫暖、手腳冰涼時,也會喝些紅糖水緩解。黑糖也是蔗糖的一種,和冰糖、白糖是一類,營養(yǎng)成分不是特別突出,是沒有經(jīng)過精加工糖類。建議不要把喝紅糖水當成常規(guī),偶爾喝也要注意量,人體每天食用糖用量在20克左右,不要超過25克。若吃糖過多,對人體也會造成影響,因此要注意適當限量。
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