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上火吃什么水果好

病情描述:
上火吃什么水果好
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張前進(jìn) 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 中西醫(yī)結(jié)合科
上火最常見的表現(xiàn)是長口瘡、小便黃、流鼻血、頭發(fā)蒙等,這都是人體感受了火邪、熱邪和燥邪的表現(xiàn)。有的水果是會(huì)導(dǎo)致上火的,比如像荔枝、桂圓、龍眼等,因此上火了是不能吃這些水果的。而最常見的蘋果、梨、西瓜等這些水果。因此上火后,可以適量的食用這些水果來去火。但去火的水果性都偏涼,不適合過量食用,可能會(huì)影響脾胃功能。上火后除了可以吃些水果來去火,還可大量飲水來去火,關(guān)鍵是不要吃辛辣油膩的食物,最好吃一些去火的藥物來去火,如牛黃清心丸、牛黃清胃丸等。
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