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孕婦吃什么補(bǔ)鋅

病情描述:
孕婦吃什么補(bǔ)鋅
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦如果出現(xiàn)較嚴(yán)重的缺鋅現(xiàn)象可以吃葡萄糖,可以喝葡萄糖酸鋅口服液等鋅制劑補(bǔ)鋅。在飲食上海鮮類食物含鋅成分較多,比如母貝或瘦肉、牛肉、豬肉、羊肉等鋅含量也較多,如果孕婦缺鋅可以適當(dāng)?shù)亩嗍秤煤ur和瘦肉補(bǔ)充。在懷孕期間常見的是缺鐵和缺鈣,缺鋅現(xiàn)象比較少見。如果進(jìn)行抽血化驗微量元素時,明確有缺鋅現(xiàn)象,可以服用鋅制劑進(jìn)行補(bǔ)充補(bǔ)鋅。
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