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打胎月子餐30天食譜

病情描述:
前兩天我在醫(yī)院做了打胎,體質(zhì)還比較虛弱,想要了解打開月子餐,打胎月子餐30天食譜?
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
應(yīng)該以高營養(yǎng)以及高蛋白值為主,可以適當(dāng)?shù)某砸恍?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/z0bw6ib9k27r4nb.html" target="_blank">雞蛋、牛奶、豆?jié){、肉類食物,也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍╇u湯,魚湯以及排骨湯。這些湯類食物營養(yǎng)價(jià)值是比較高的,在喝了以后,不但可以補(bǔ)充氣體當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì),并且還有利于恢復(fù)。在打胎以后,體質(zhì)會(huì)比較虛弱,而且還會(huì)伴隨著四肢乏力,在這期間盡量不要過度勞累,也不要吃生冷或者是過于寒涼性食物,同時(shí)還需要做好保暖工作,以免關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)疼痛。
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