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多囊卵巢吃什么樣

病情描述:
多囊卵巢吃什么樣
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
多囊卵巢多選擇一些低血糖指數(shù)的食品,低血糖指數(shù)55的碳水化合物,使血糖不致上升過快。大原則是盡量吃非精制食品,如顆粒的燕麥絕對優(yōu)于麥片粥,麥片粥又優(yōu)于即沖麥片或麥粉,糙米,五谷飯優(yōu)于白米飯,白米飯又優(yōu)于稀飯,硬雜糧面包優(yōu)于軟雜糧面包,軟雜糧面包又優(yōu)于白面包。
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