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閉經(jīng)怎樣調(diào)理比較好

病情描述:
閉經(jīng)怎樣調(diào)理比較好
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
保持心情愉快心情抑郁可能會影響氣血紊亂造成月經(jīng)不正常的狀態(tài)。調(diào)整自己的飲食結(jié)構不挑食不偏食有意識的增加高蛋白高熱量的食物少女保證一定的體脂，有利于激素的生存轉(zhuǎn)化，維持正常的月經(jīng)。理的作息時間不熬夜不開夜車保證體內(nèi)生物鐘的正常發(fā)揮、維持下丘腦、垂體、卵巢正常的功能狀態(tài)這樣就形成保證月經(jīng)，正常來潮的體內(nèi)激素分泌的狀態(tài)。
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