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懷孕可以吃墨魚嗎

病情描述:
懷孕可以吃墨魚嗎
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
墨魚是一種營養(yǎng)價值比較高的食物,所以孕婦是能夠食用的。墨魚含有十分豐富的維生素以及微量元素,還有大量的蛋白質(zhì),對于孕婦自身以及胎兒都有很大的好處。不過,需要注意的是,不建議孕婦一次過多食用,避免造成消化不良。此外,女性在懷孕期間務(wù)必要多加注意補充營養(yǎng),補充維生素,還有充分休息,但是也要注意注意積極進行運動,不過要避免劇烈運動。
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