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孕婦怎么不能吃羊肉

病情描述:
孕婦怎么不能吃羊肉
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
以往民間說法,吃羊肉易引起孕婦抽搐等不適,正常來說在孕期女性是能夠適當吃羊肉,但不建議吃燒烤之類,因烹飪?nèi)忸愑锌赡芗訜岵粡氐祝鸺纳x感染。其他包括牛排、豬排,也都是要加熱徹底才可食用。還建議在孕期注意飲食營養(yǎng)豐富等。羊肉屬于優(yōu)質(zhì)蛋白,有豐富營養(yǎng),補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及微量元素羊肉,孕期是可食用。除了吃優(yōu)質(zhì)蛋白外,建議補充豐富蔬菜水果,更能補充孕婦和胎兒所需營養(yǎng)。
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