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孕婦可以吃兒菜嗎的注意事項

病情描述:
孕婦可以吃兒菜嗎的注意事項
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦懷孕期間可以吃兒菜,兒菜是一種常見的蔬菜,可以補充維生素,利尿消腫,增強體質(zhì),提高免疫力,孕婦吃了對胎兒和孕婦自己都很好。建議喝點雞湯等富含蛋白質(zhì)的食物和新鮮的瓜果蔬菜,也要多吃富含蛋白質(zhì)的食物,膳食要多樣化,不要偏食懷孕期間各種營養(yǎng)物質(zhì)要均衡搭配,避免缺乏營養(yǎng),造成營養(yǎng)不良,會影響胎兒的發(fā)育,同時要注意好好休息,避免勞累,按時去醫(yī)院產(chǎn)檢。
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