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孕婦能吃秋葵孕期要注意什么嗎

病情描述:
孕婦能吃秋葵孕期要注意什么嗎
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白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕期間可以吃秋葵,秋葵具有幫助消化,健胃整腸的功效,常吃秋葵對身體有好處。需要注意的是,不可過量食用。建議懷孕期間要注意營養(yǎng)均衡全面??梢远喑渣c(diǎn)富含蛋白質(zhì)、維生素以及鈣質(zhì)的食物。飲食要多樣化,不能單一飲食,不利于營養(yǎng)的攝入。要注意個(gè)人安全,不要干重活,也不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動。孕早期孕晚期不要有性生活,以防造成流產(chǎn)。孕期一定要按時(shí)去醫(yī)院產(chǎn)檢。
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