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月經期間能不能吃橙子

病情描述:
月經期間可以吃橙子嗎
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產科
月經期間,由于身體是抵抗力低的,由于子宮的出血,身體也要補充大量的營養(yǎng)物質蛋白,多種維生素等。橙子是富含多種維生素的水果,富含維生素C,維生素p,可以增加機體的抵抗力,改善血管的彈性,能夠快速的恢復體力。里面的纖維素和果膠也能夠促進腸蠕動,潤腸通便,排出體內的有害成分。但里面也含有大量的B胡蘿卜素,多量的吃可能引起胡蘿卜素血癥,會引起月經的紊亂,還影響身體的健康。因此在經期時要適量的吃對身體是有好處,多吃就對身體有損了。
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