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孕婦吃石榴籽可以吃嗎

病情描述:
孕婦吃石榴籽能吃嗎
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦是可以適量的吃石榴籽的,但不能多量的吃,大量的吃石榴子會會導(dǎo)致胃腸功能不好,胃腸不適,因此建議孕婦的飲食盡量少量多餐。石榴里面含有豐富的維生素,豐富的微量元素,對孕期對孩子的生長發(fā)育都是有利的。建議孕婦可以適當(dāng)?shù)某允褡眩荒艽罅康某?。孕期的飲食,盡量多樣化,多吃點蔬菜水果,多吃點粗纖維的食物,多吃點優(yōu)質(zhì)蛋白來的食物,孕期一定要定期做好各個階段的產(chǎn)檢。
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