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產(chǎn)后肚皮皺巴巴怎么治療

病情描述:
產(chǎn)后肚皮皺巴巴怎么辦
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白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后因?yàn)榍懊娑亲釉龃?,把皮膚撐得很薄,生完孩子后,肯定會(huì)肚皮皺巴巴的,建議產(chǎn)后滿了月后,做產(chǎn)后瑜伽鍛煉,平時(shí)多做仰臥起坐,做俯臥撐,加強(qiáng)鍛煉,肚皮慢慢可能恢復(fù),慢慢會(huì)恢復(fù)到以前的狀態(tài)。如果肚皮松的厲害,懷著雙胞胎,想恢復(fù)到?jīng)]懷孕前的狀態(tài),那是很難的,一般通過(guò)加強(qiáng)鍛煉,控制飲食,少量多餐,肚皮慢慢會(huì)恢復(fù)的。另外建議產(chǎn)后也要注意外陰的衛(wèi)生,產(chǎn)后一月內(nèi)不能同房。
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