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經(jīng)常性的頭痛頭暈什么引起的

病情描述:
經(jīng)常性的頭痛頭暈什么引起的
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

經(jīng)常性頭痛頭暈可能由睡眠不足、精神壓力大、貧血、偏頭痛等原因引起，可通過調(diào)整作息、心理疏導(dǎo)、補(bǔ)鐵治療、藥物控制等方式緩解。

1、睡眠不足

長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致腦供血不足，表現(xiàn)為晨起頭昏沉。建議固定作息時(shí)間，午間小憩不超過30分鐘。

2、精神壓力

焦慮緊張引發(fā)血管痙攣性頭痛，伴隨注意力渙散。可通過正念冥想、有氧運(yùn)動(dòng)緩解，必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢。

3、缺鐵性貧血

血紅蛋白降低致使腦缺氧，常見面色蒼白、乏力。需檢查血常規(guī)，可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊，配合維生素C促進(jìn)吸收。

4、偏頭痛

可能與三叉神經(jīng)血管異常、5-羥色胺代謝紊亂有關(guān)，典型表現(xiàn)為單側(cè)搏動(dòng)性疼痛伴畏光。急性期可用布洛芬緩釋膠囊、佐米曲普坦片，預(yù)防性治療可選普萘洛爾。

日常保持規(guī)律三餐，避免奶酪、紅酒等誘發(fā)食物，血壓異?；虺掷m(xù)嘔吐需立即就診。

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