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吃大蒜可以降血壓

患者:女,45歲

病情描述:
吃大蒜可以降血壓
共1個(gè)回答
折劍青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

吃大蒜可能對(duì)降低血壓有一定幫助,大蒜中的活性成分大蒜素具有擴(kuò)張血管作用,但效果因人而異,不能替代藥物治療。

1、大蒜素作用

大蒜中的大蒜素可促進(jìn)一氧化氮生成,幫助血管舒張,可能對(duì)輕度高血壓患者有輔助降壓效果。

2、抗氧化特性

大蒜含有的硫化物具有抗氧化作用,能減少血管內(nèi)皮氧化損傷,間接改善血管彈性。

3、鈉代謝調(diào)節(jié)

大蒜可能通過影響腎臟鈉離子重吸收,幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)鈉平衡,對(duì)鹽敏感性高血壓有一定緩解作用。

4、血脂調(diào)節(jié)

大蒜可抑制膽固醇合成,改善血脂異常,對(duì)伴有高脂血癥高血壓患者具有協(xié)同改善作用。

高血壓患者應(yīng)保持低鹽飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng),每日大蒜攝入量建議控制在2-3瓣,胃腸敏感者需酌情減量,同時(shí)須遵醫(yī)囑服用降壓藥物。

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