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生完孩子骨盆無力產(chǎn)后多長時間做骨盆修復

病情描述:
生完孩子骨盆無力產(chǎn)后多長時間做骨盆修復
共1個回答
董國榮 主治醫(yī)師
遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
骨盆修復可以通過練習一些動作達到修復的效果,順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的時間不一樣的。研究發(fā)現(xiàn),在產(chǎn)后42天內(nèi)女性荷爾蒙尚未降低,盆骨仍具有良好的可塑性。所以女性在產(chǎn)后6周內(nèi),是進行骨盆恢復的黃金時間。女性在產(chǎn)后還需要做好月子,避免留下月子后遺癥,影響自己以后的身體健康。為了鞏固恢復效果,在產(chǎn)后2個月內(nèi)對骨盆進行收緊是最理想的,因為韌帶恢復到原來到堅硬程度也需要2個月的時間。建議生產(chǎn)后42天復查,然后做盆底肌訓練和恢復。
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