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怎么緩解發(fā)燒身體疼痛

病情描述:
怎么緩解發(fā)燒身體疼痛
共1個回答
邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

發(fā)燒伴隨身體疼痛可通過物理降溫、藥物鎮(zhèn)痛、補充水分、充分休息等方式緩解。疼痛可能與感染、炎癥反應、肌肉乳酸堆積、電解質(zhì)紊亂等因素有關。

1、物理降溫

用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處,或使用退熱貼降低體表溫度。避免酒精擦浴以免刺激皮膚。

2、藥物鎮(zhèn)痛

對乙酰氨基酚、布洛芬等解熱鎮(zhèn)痛藥可緩解疼痛,阿司匹林適用于成人但兒童禁用。使用前需確認無相關藥物禁忌。

3、補充水分

發(fā)熱加速體液蒸發(fā),每日飲水量應達到2000毫升以上,可選用淡鹽水、口服補液鹽預防脫水。

4、充分休息

平臥位減少肌肉活動,保持環(huán)境安靜。持續(xù)劇烈疼痛或高熱超過3天需就醫(yī)排查肺炎等感染性疾病。

發(fā)熱期間宜進食粥類、果蔬等易消化食物,避免劇烈運動。體溫超過38.5℃或出現(xiàn)意識改變應立即就醫(yī)。

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