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手臂皮膚很粗糙需要如何解決

患者:男,22歲

病情描述:
手臂皮膚很粗糙需要如何解決
共1個(gè)回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

手臂皮膚粗糙可通過保濕護(hù)理、溫和清潔、營養(yǎng)補(bǔ)充、醫(yī)學(xué)干預(yù)等方式改善。粗糙問題通常由干燥、角質(zhì)堆積、維生素缺乏、皮膚疾病等原因引起。

1、保濕護(hù)理

干燥是皮膚粗糙的常見原因,表現(xiàn)為脫屑和緊繃感。建議每日涂抹含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜,洗澡后及時(shí)鎖水。嚴(yán)重時(shí)可使用凡士林軟膏。

2、溫和清潔

過度清潔會(huì)破壞皮膚屏障,導(dǎo)致角質(zhì)層增厚。避免使用堿性肥皂,選擇pH值5.5左右的弱酸性沐浴露,每周1-2次物理去角質(zhì)。

3、營養(yǎng)補(bǔ)充

缺乏維生素A或必需脂肪酸會(huì)影響皮膚代謝??稍黾由詈t~、堅(jiān)果等食物攝入,必要時(shí)口服維生素E軟膠囊或復(fù)合維生素制劑。

4、醫(yī)學(xué)干預(yù)

可能與魚鱗病、毛周角化癥等疾病有關(guān),通常伴隨毛孔角化或鱗屑??勺襻t(yī)囑使用維A酸乳膏、水楊酸軟膏等藥物,頑固癥狀需光電治療。

日常避免熱水燙洗和過度摩擦,選擇純棉衣物減少刺激,若伴隨紅腫瘙癢需及時(shí)就診皮膚科。

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