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沒(méi)胃口吃不下東西是什么原因引起的

病情描述:
沒(méi)胃口吃不下東西是什么原因引起的

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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師去掛號(hào): 中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

沒(méi)胃口吃不下東西可能由情緒壓力、飲食不規(guī)律、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起，可通過(guò)心理調(diào)節(jié)、規(guī)律飲食、藥物治療等方式改善。

1、情緒壓力

長(zhǎng)期焦慮或抑郁會(huì)抑制食欲中樞，表現(xiàn)為進(jìn)食欲望降低。建議通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想緩解壓力，無(wú)須藥物干預(yù)。

2、飲食不規(guī)律

暴飲暴食或過(guò)度節(jié)食會(huì)打亂消化節(jié)律，導(dǎo)致餐前饑餓感消失。需固定三餐時(shí)間，避免高糖高脂零食干擾正常食欲。

3、胃腸功能紊亂

可能與腸道菌群失衡、胃動(dòng)力不足有關(guān)，常伴隨腹脹噯氣?？勺襻t(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利、雙歧桿菌三聯(lián)活菌等藥物調(diào)節(jié)。

4、慢性胃炎

多與幽門螺桿菌感染或長(zhǎng)期用藥刺激有關(guān)，典型癥狀包括上腹隱痛、早飽感。需進(jìn)行呼氣試驗(yàn)檢測(cè)，常用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、膠體果膠鉍聯(lián)合治療。

日常可少量食用山楂、陳皮、生姜等開胃食物，避免空腹飲用濃茶咖啡。若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或伴隨體重下降，建議消化內(nèi)科就診。

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