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氣滯血瘀是什么原因引起的

病情描述:
氣滯血瘀是什么原因引起的
共1個回答
陳健鵬 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 腫瘤科

氣滯血瘀可能由情緒不暢、久坐少動、寒邪侵襲、外傷瘀血等原因引起，可通過疏肝理氣、活血化瘀、溫經(jīng)散寒、化瘀止痛等方式治療。

1、情緒不暢

長期抑郁焦慮導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，氣血運行受阻形成瘀滯。建議通過心理疏導(dǎo)、太極拳等放松方式調(diào)節(jié)情緒，必要時可遵醫(yī)囑使用柴胡疏肝散、逍遙丸、丹梔逍遙丸等疏肝解郁藥物。

2、久坐少動

缺乏運動使氣血運行緩慢，肌肉僵硬加重氣機阻滯。每日進行八段錦、快走等適度運動，配合紅花、當(dāng)歸等藥食同源食材調(diào)理。

3、寒邪侵襲

外感寒邪使經(jīng)脈收縮，血液凝澀成瘀，常見痛經(jīng)、關(guān)節(jié)冷痛。需注意保暖，可用艾葉泡腳，遵醫(yī)囑服用少腹逐瘀湯、溫經(jīng)湯、桂枝茯苓丸等溫經(jīng)藥物。

4、外傷瘀血

跌打損傷導(dǎo)致局部血管破裂，離經(jīng)之血積存形成瘀斑。急性期冷敷后熱敷促進吸收，可配合三七粉、血府逐瘀膠囊、云南白藥等活血化瘀藥物。

日?？蛇m量食用山楂、黑木耳、玫瑰花、紅糖等活血食材，避免生冷油膩食物，保持規(guī)律作息有助于氣血運行通暢。

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