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十二歲女孩感冒需要如何解決

病情描述:
十二歲女孩感冒需要如何解決
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劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

十二歲女孩感冒可通過多飲水、保持休息、服用藥物、物理降溫等方式治療。感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力下降、細(xì)菌感染等原因引起。

1、多飲水

適當(dāng)增加飲水量有助于稀釋呼吸道分泌物,緩解咽喉干燥。建議選擇溫水或蜂蜜水,避免含糖飲料刺激咽喉。

2、保持休息

保證充足睡眠有助于免疫系統(tǒng)恢復(fù),減少體力消耗。家長(zhǎng)需監(jiān)督孩子每日睡眠時(shí)間不少于9小時(shí),避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

3、服用藥物

可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒、板藍(lán)根沖劑、連花清瘟膠囊等藥物。這些藥物可緩解發(fā)熱、鼻塞等癥狀,但須嚴(yán)格按說明書劑量服用。

4、物理降溫

體溫超過38.5℃時(shí)可用溫水擦拭腋窩、腹股溝等部位,避免使用酒精擦浴。家長(zhǎng)需每4小時(shí)監(jiān)測(cè)體溫,持續(xù)高熱應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

感冒期間建議保持室內(nèi)空氣流通,飲食以清淡易消化的粥類、蔬菜水果為主,避免生冷油膩食物加重胃腸負(fù)擔(dān)。

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