一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

怎么緩解有點(diǎn)高原反應(yīng)

病情描述:
怎么緩解有點(diǎn)高原反應(yīng)
共1個(gè)回答
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

高原反應(yīng)可通過(guò)吸氧、休息、藥物輔助、適應(yīng)訓(xùn)練等方式緩解。高原反應(yīng)通常由缺氧、氣壓變化、快速上升、個(gè)體差異等原因引起。

1、吸氧：

低流量吸氧可直接改善缺氧癥狀，便攜式氧氣瓶或酒店供氧設(shè)備均可使用，避免長(zhǎng)時(shí)間高濃度吸氧。

2、休息：

停止活動(dòng)并保持平臥體位，減少耗氧量，建議24小時(shí)內(nèi)不再繼續(xù)攀升高度，保證充足睡眠。

3、藥物輔助：

乙酰唑胺可幫助加速適應(yīng)，地塞米松用于嚴(yán)重癥狀，布洛芬緩解頭痛，均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、適應(yīng)訓(xùn)練：

進(jìn)入高原前進(jìn)行階梯式海拔適應(yīng)，每日上升不超過(guò)300米，途中安排適應(yīng)日進(jìn)行低強(qiáng)度活動(dòng)。

進(jìn)入高原后避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適量補(bǔ)充糖分和電解質(zhì)，出現(xiàn)意識(shí)模糊或咳粉紅色泡沫痰需立即下撤就醫(yī)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>