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什么是當(dāng)歸羊肉湯功效

病情描述:
什么是當(dāng)歸羊肉湯功效
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

當(dāng)歸羊肉湯具有補(bǔ)血活血、溫中散寒、調(diào)經(jīng)止痛、增強(qiáng)免疫等功效,適合氣血不足、體虛畏寒、月經(jīng)不調(diào)等人群食用。

1、補(bǔ)血活血

當(dāng)歸富含鐵元素和揮發(fā)油,能促進(jìn)造血功能,改善面色蒼白、頭暈乏力等貧血癥狀;羊肉蛋白質(zhì)與當(dāng)歸協(xié)同可增強(qiáng)血液循環(huán)。

2、溫中散寒

羊肉性溫,搭配當(dāng)歸能驅(qū)散體內(nèi)寒氣,緩解手腳冰涼、脘腹冷痛,適合陽虛體質(zhì)或冬季食用。

3、調(diào)經(jīng)止痛

當(dāng)歸中的阿魏酸等成分能調(diào)節(jié)子宮平滑肌,緩解痛經(jīng)、月經(jīng)量少,配合羊肉的溫補(bǔ)作用效果更顯著。

4、增強(qiáng)免疫

湯中優(yōu)質(zhì)蛋白和當(dāng)歸多糖可提升機(jī)體抵抗力,幫助術(shù)后、產(chǎn)后或體弱者恢復(fù)元氣。

建議每周食用1-2次,陰虛火旺者應(yīng)減少用量,食用后出現(xiàn)口干咽痛等不適需停用并咨詢中醫(yī)師。

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