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孕婦糖耐沒過需要如何解決

病情描述:
孕婦糖耐沒過需要如何解決
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

孕婦糖耐量異常可通過飲食調(diào)整、運(yùn)動干預(yù)、血糖監(jiān)測、必要時胰島素治療等方式控制。妊娠期血糖升高通常由胰島素抵抗、飲食過量、體重增長過快、遺傳因素等原因引起。

1、飲食調(diào)整

減少精制碳水?dāng)z入，選擇低升糖指數(shù)食物，每日分5-6餐進(jìn)食。避免含糖飲料及高脂食品，增加膳食纖維攝入量。

2、運(yùn)動干預(yù)

每天進(jìn)行30分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如散步、孕婦瑜伽。運(yùn)動需在餐后1小時進(jìn)行，避免空腹運(yùn)動引發(fā)低血糖。

3、血糖監(jiān)測

每日監(jiān)測空腹及餐后2小時血糖，記錄飲食與血糖變化關(guān)系。血糖儀需定期校準(zhǔn)，采血時注意消毒避免感染。

4、胰島素治療

當(dāng)生活方式干預(yù)無效時需使用胰島素，可選擇門冬胰島素、地特胰島素等。胰島素使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量，避免低血糖發(fā)生。

建議每周進(jìn)行產(chǎn)檢評估胎兒發(fā)育情況，保持規(guī)律作息，避免情緒波動影響血糖。出現(xiàn)頭暈、心慌等低血糖癥狀時立即進(jìn)食含糖食物。

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