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如何緩解梨狀肌壓迫神經(jīng)痛

患者:女,26歲

病情描述:
如何緩解梨狀肌壓迫神經(jīng)痛
共1個(gè)回答
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

梨狀肌壓迫神經(jīng)痛可通過物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)和手術(shù)治療等方式緩解,通常由肌肉痙攣、外傷、解剖變異和久坐等因素引起。

1、物理治療

熱敷或冷敷可減輕局部炎癥,超聲波治療和電刺激有助于放松梨狀肌,專業(yè)推拿能改善肌肉緊張狀態(tài)。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解疼痛,肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松減輕痙攣,神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。

3、運(yùn)動(dòng)康復(fù)

梨狀肌拉伸動(dòng)作需緩慢進(jìn)行,核心肌群訓(xùn)練增強(qiáng)骨盆穩(wěn)定性,游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于改善血液循環(huán)。

4、手術(shù)治療

內(nèi)鏡下梨狀肌松解術(shù)適用于頑固性病例,開放性神經(jīng)減壓術(shù)可解除嚴(yán)重壓迫,術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)功能。

避免長時(shí)間保持坐姿,睡眠時(shí)可在膝下墊枕緩解壓力,急性期過后可逐步進(jìn)行瑜伽等柔韌性訓(xùn)練。

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