一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

治療便秘的方式有哪些

病情描述:
治療便秘的方式有哪些
共1個回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

治療便秘可通過飲食調(diào)整、運(yùn)動促進(jìn)、藥物治療、生物反饋治療等方式改善。便秘通常由膳食纖維不足、缺乏運(yùn)動、腸道功能紊亂、藥物副作用等原因引起。

1、飲食調(diào)整

增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)腸道蠕動，建議每日食用全谷物、西藍(lán)花、蘋果、奇亞籽等富含纖維的食物，同時保證充足水分?jǐn)z入。

2、運(yùn)動促進(jìn)

規(guī)律進(jìn)行快走、瑜伽、腹部按摩等輕度運(yùn)動，通過增強(qiáng)腹肌力量和刺激腸道神經(jīng)反射改善排便功能。

3、藥物治療

頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用聚乙二醇電解質(zhì)散、乳果糖口服溶液、比沙可啶腸溶片等藥物，需注意緩瀉劑不宜長期使用。

4、生物反饋

針對盆底肌協(xié)調(diào)障礙患者，通過儀器訓(xùn)練重建正常排便反射，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行多次療程治療。

建立定時排便習(xí)慣，避免久坐久站，若癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨腹痛便血需及時消化科就診。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>