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特別乏力犯困什么引起的

病情描述:
特別乏力犯困什么引起的
共1個回答
張艷凱 副主任醫(yī)師 去掛號
開封市中心醫(yī)院 三甲 全科
在日常生活中乏力犯困很常見,引起乏力犯困的原因有很多,主要是睡眠狀態(tài)不好、長期精神壓力大、焦慮抑郁。血糖高,血脂高,血壓高,建議適當進行體育鍛煉,及時放松心情,改善睡眠質(zhì)量,同時避免熬夜,不要吃辛辣刺激的食物。
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