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正在減肥聚餐吃多了可以補救嗎

病情描述:
正在減肥聚餐吃多了可以補救嗎
共1個回答
房棟 副主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市第一人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
聚餐的時候吃多了是不能夠補救的,已經(jīng)吃進去的東西是沒有辦法的,可以適當?shù)倪M行一下體育鍛煉,進行一下消耗,因為減肥的過程當中飲食方面的控制是非常重要的,所以管不住自己的嘴,吃的比較多,減肥應該達不到好的效果,好吃的要少吃一些,晚飯的時候要少吃一些,而且要堅持的鍛煉身體。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個檢查,可以及時采取措施。
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