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哺乳期可以吃豬頭肉嗎

病情描述:
哺乳期可以吃豬頭肉嗎
共1個(gè)回答
牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
豬頭肉富含蛋白質(zhì)、膠原蛋白、鐵、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),哺乳期適當(dāng)吃豬頭肉,可促進(jìn)乳汁分泌、改善膚質(zhì)、防治缺鐵性貧血;但是不宜吃的太多,否則會(huì)影響智商、引起三高疾?。灰膊豢梢猿喳u煮的豬頭肉,防止回奶。豬頭肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和膠原蛋白,常吃可以增強(qiáng)皮膚彈性,起到延緩衰老、美容養(yǎng)顏的作用。再加上豬頭肉肥而不膩,所以許多人都喜歡吃豬頭肉。
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