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大便干吃峰密水行嗎

病情描述:
大便干吃峰密水行嗎
共1個回答
許吉成 副主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
長期喝蜂蜜的話,可以調(diào)節(jié)便秘的。應該多吃點雜糧和蔬菜水果,可以幫助改善體質(zhì)。多喝水,有助于排便。早中晚各喝一大杯,每次2湯匙,不能用開水沖,要用溫水,連續(xù)喝7天效果就很明顯。蜂蜜見效比較慢,需要長期堅持。做扭動腰部、在腹部打圈按摩效果也特別好。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下。
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