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腰腹怎樣瘦身

病情描述:
腰腹怎樣瘦身
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
腰腹瘦身的方法有很多種,首先建議保持收腹的狀態(tài),不論是在任何時(shí)候都需要時(shí)刻提醒自己收腹,這樣能夠減少腰腹部的贅肉。每天晚餐之后可以靠墻站立或適當(dāng)?shù)淖?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/msa257xtkmwefia.html" target="_blank">瑜伽,日常生活中也要勤做運(yùn)動,除此之外,還可以將保鮮膜纏繞在腰腹部原地踏步,這些方法都可以有效的瘦腰腹。
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