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頸椎病保健操怎么做

病情描述:
頸椎病保健操怎么做
共1個回答
張利勇 副主任醫(yī)師 去掛號
揚(yáng)州市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)骨科
頸椎病的出現(xiàn)可以選擇多做頸椎保健操,能夠達(dá)到緩解的效果。要想有效達(dá)到緩解的效果,可以選擇多做頸部操、頸肩操、頸椎操、還有牽引操。能夠堅持一段時間,自然可以達(dá)到緩解的效果,能夠有效促進(jìn)頸椎病的恢復(fù),不容易會出現(xiàn)問題。
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