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高血壓食療方法有哪些

病情描述:
高血壓食療方法有哪些
共1個回答
王宇 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓是常見的一種疾病,屬于慢性危害性疾病,對人們的身體影響很大,如果控制不好,很容易引發(fā)一些列的并發(fā)癥。飲食對于高血壓的控制具有重要的意義,因為飲食不當能直接導致血壓的變化。高血壓患者在飲食上要少鹽低脂飲食,平時還要吃富含鉀多的食物。這種飲食習慣,能夠有效的控制血壓的升高。平時飲食戒煙戒酒,保持平和的心態(tài)。高血壓的食療方法能夠讓我們通過飲食達到降血壓的目的。比如說菊花粥,荷葉粥,胡蘿卜汁,芹菜粥等等,長期堅持食用,會有很好的降血壓的作用。
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