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針灸減肥后注意事項(xiàng)

病情描述:
針灸減肥后注意事項(xiàng)
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張英澤 副主任醫(yī)師 去掛號
保定市第一中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
針灸減肥后注意事項(xiàng)包括:保持良好的睡眠習(xí)慣;避免暴飲暴食,盡量少去飯館進(jìn)餐,進(jìn)食速度不宜過快,少食過酸、過辣等開胃食物;少食甜食,甜食易傷脾;保持良好的運(yùn)動習(xí)慣,每天快步走四十分鐘到一小時(shí)或兩小時(shí),不建議劇烈運(yùn)動。
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