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什么水果含鐵

病情描述:
什么水果含鐵
共1個(gè)回答
張英澤 副主任醫(yī)師 去掛號
保定市第一中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
鐵元素對于人體來說是特別重要的,這個(gè)一定要多加注意。鐵元素對于補(bǔ)血等有著特別重要的作用,人體是萬萬不能夠缺乏鐵元素的。因此很多人還會想方設(shè)法的補(bǔ)鐵,有些人就會考慮通過吃水果的方式來進(jìn)行補(bǔ)鐵了,像櫻桃、桃子、火龍果等都是富含鐵元素的,大家平時(shí)可以多吃些。
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