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缺鐵性貧血吃什么水果

病情描述:
缺鐵性貧血吃什么水果
共1個回答
楊柳 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 血液科
出現(xiàn)缺鐵性貧血的時候,可以選擇富含鐵元素的水果來進行食用。例如葡萄、甘蔗以及龍眼肉等,都能夠作為十分好的補鐵的水果。另外在甘蔗當中,含有鐵元素的數(shù)量是全部水果當中的第一位。而在女性當中,經(jīng)常會出現(xiàn)缺鐵性貧血的情況,因此女性可以多食用豬肝和牛肉補充身體當中的鐵元素。
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