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孕吐吃什么食物可以緩解

病情描述:
孕吐吃什么食物可以緩解
共1個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕吐主要與絨毛膜促性腺激素的分泌水平、胃腸蠕動減慢有關(guān),但前者是主要原因,所以沒有特效的治療藥物,僅在嘔吐頻繁時使用維生素B6,其次是靜脈補(bǔ)液治療。平時飲食需要注意進(jìn)食清淡易消化的食物,比如小米粥,小米粥可保護(hù)胃黏膜,雞蛋羹易消化,同時能補(bǔ)充蛋白質(zhì),可燉魚湯,盡量不放雞精等調(diào)味劑,適當(dāng)放點(diǎn)蔥姜蒜、少量食鹽即可??梢赃m量吃點(diǎn)酸味食品,比如酸奶、話梅、杏,泡點(diǎn)檸檬水,酸味食物有利于促進(jìn)胃酸分泌,從而增加食欲。一定要注意少食多餐,頻繁嘔吐,胃腸功能會減弱,一次進(jìn)食過多會加重消化負(fù)擔(dān),誘發(fā)嘔吐。進(jìn)食的食物不要太熱,過熱也容易誘發(fā)惡心。避免吃高脂肪、油炸的食物,因?yàn)檫@些食物不易消化,會加重胃腸負(fù)擔(dān),而且油膩食物更容易引起反酸、惡心。
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