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運(yùn)動(dòng)后屁股肌肉酸痛怎么辦

病情描述:
運(yùn)動(dòng)后屁股肌肉酸痛怎么治療
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鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
這樣的情況如果是剛剛開始進(jìn)行運(yùn)動(dòng)健身的話,那出現(xiàn)這樣的情況是屬于正常。如果是這樣,下次進(jìn)行運(yùn)動(dòng)健身時(shí),可以減少運(yùn)動(dòng)量或是減少健身的幅度。通過這樣做,過幾天,身體各部位的神經(jīng)與肌肉適應(yīng)了,就漸漸的好轉(zhuǎn)而痊愈。如果疼痛的比較嚴(yán)重,可以口服消炎止痛類的藥物治療。為確定原因,最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查,進(jìn)行針對性的治療。
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