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老人吃魚(yú)肝油有什么好處

病情描述:
老人吃魚(yú)肝油有什么好處
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孫靜媛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 肝病科
由于人的身體機(jī)能下降,老年人身體是比較容易缺鈣的,人體缺鈣最主要的原因就是身體體內(nèi)缺乏維生素d。而魚(yú)肝油最主要的成分就是維生素d和維生素a。所以一般老年人會(huì)經(jīng)常吃一些魚(yú)肝油,對(duì)身體補(bǔ)鈣具有一定的好處。但是魚(yú)肝油吃多了也具有一定的副作用,所以一般吃一個(gè)星期要停止一段時(shí)間再吃,不要一直的長(zhǎng)期吃。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過(guò)度擔(dān)心
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