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孕婦可以吃香椿嗎

病情描述:
孕婦可以吃香椿嗎
共1個回答
楊堯華 主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
孕婦可以適當(dāng)吃的,香椿富含維生素C、磷、鐵等礦物質(zhì)以及蛋白質(zhì)。建議盡量挑選嫩的香椿芽食用,或者在吃香椿前,先用沸水焯一下就可以了。飲食以葷素搭配為主,多吃低脂高蛋白食物,不要挑食。保持充足的睡眠和愉快的心情,才能更好的吸收營養(yǎng)。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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