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- 謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
- 桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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酮體是怎么回事
酮體是肝臟脂肪酸氧化分解的中間產(chǎn)物，包括乙酰乙酸、β羥丁酸和丙酮三種成分統(tǒng)稱為酮體，所以酮體是脂肪的分解產(chǎn)物。在健康人體中少量的酮體，以78%的β-羥丁酸、20%的乙酰乙酸和2%的丙酮的比例，存在于血液當中。當肝臟內(nèi)酮體產(chǎn)生的速度，超過肝外組織利用的速度的時候，血液酮體增加可以出現(xiàn)酮血癥，過多的酮體從尿液排出形成酮尿。 正常人進食糖類物質(zhì)增多也不會導致酮體的增多，但是糖尿病患者是非常容易出現(xiàn)酮體陽性的，尤其是一型糖尿病，這是由于胰島素水平的絕對缺乏有關(guān)。當然部分二型糖尿病患者在合并感染、應(yīng)激等血糖控制很差的情況下，也會出現(xiàn)糖尿病酮癥。糖尿病酮癥如果不及時治療，嚴重的酮癥發(fā)展為酮癥酸中毒，可導致昏迷甚至危及生命。早期較輕的酮癥，可能沒有不適的癥狀，但酮體累積持續(xù)加重，發(fā)展為酮癥酸中毒的時候，就會出現(xiàn)像口渴、多飲、乏力、多尿，這些糖尿病癥狀加重的現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛等消化道癥狀。嚴重的時候就會表現(xiàn)為尿量減少、皮膚干燥、眼球下陷、脫水的表現(xiàn)，以及鉀、鈉、氯電解質(zhì)紊亂。所以對于酮癥，是糖尿病常見的一種急性并發(fā)癥，需要積極的干預(yù)治療。對于普通人出現(xiàn)酮體的幾率，是非常少見的。但部分人群像孕婦，可以出現(xiàn)尿酮的現(xiàn)象，但并不是真正的病理現(xiàn)象。語音時長 02:3493069次收聽 2021-07-09 -
吃什么能預(yù)防糖尿病
第一，糖尿病的預(yù)防一般主張低熱量的飲食習慣。糖尿病的發(fā)生有多種因素，首先遺傳因素，如有糖尿病家族史，發(fā)生糖尿病的風險就大大增加。 第二，生活習慣。如果家族出現(xiàn)了多個人肥胖、高血壓等等類似的代謝綜合征的表現(xiàn)，那么也增加了糖尿病的發(fā)病風險。 對于糖尿病的高危人群，主張健康的低熱量的飲食習慣，普通人群通過熱量限制增加運動，就能起到預(yù)防糖尿病，甚至是預(yù)防將來的糖尿病的并發(fā)癥，在低熱量多種營養(yǎng)補充的情況下，就能預(yù)防糖尿病。65674次播放 2019-12-19
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貧血患者應(yīng)該注意的護理事項
概述：對于患有貧血的患者要注意生活上的一些護理事項，不知道大家是否懂得。貧血這個疾病一般是不會通過藥物去治療的，除非是情況嚴重的。一般是通過生活上的一些護理來調(diào)理身體，讓身體中的鐵元素慢慢增加。我今天要分享的是怎樣在生活里去護理品徐患者的經(jīng)驗。經(jīng)驗：貧血補鐵的時候應(yīng)該堅持要小量還有堅持的原則，還有要嚴格的控按照醫(yī)生的叮囑去服用藥物，不要自作主張的大服藥劑量，避免鐵中毒。應(yīng)該在翻后才服用藥物，不要空
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貧血的人吃什么補血最快
貧血在臨床中很常見，補氣血的食物、藥物非常多，中醫(yī)認為氣血同源，氣能生血、氣能行血、氣能攝血，血虛是由于氣虛所致，想快速補血，就要加一些補氣藥物，當歸補血丸是當歸加黃芪，可以迅速提高補血的力量。 另一方面，中醫(yī)認為脾胃是氣血的生化源泉，強化脾胃功能，就可以快速補血，因此，可以吃一些能增強脾胃功能的食物來補氣血，大棗、黨參、黃芪、桂圓都是健脾益氣養(yǎng)血非常好的食物。常規(guī)的補血藥有四物湯、人參歸脾丸、當歸補血丸，也可以很快地補氣養(yǎng)血。66039次播放 2019-04-04
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胰島素注射副作用
胰島素作為治療糖尿病常用的降糖藥物，副作用也是不容忽視的，主要包括以下幾方面。 第一低血糖，這是胰島素使用之后，最容易出現(xiàn)的副作用。低血糖典型的癥狀包括，饑餓、心慌、出汗，或者不典型表現(xiàn)為乏力、頭暈，嚴重的情況下可以導致昏迷，甚至危及生命。 第二方面就是過敏反應(yīng)，少數(shù)病人有過敏反應(yīng)，當然極個別的現(xiàn)象也有像過敏性休克。 第三就是皮下脂肪萎縮，或者是增生。 第四胰島素性水腫，對癥處理或者大部分患者能自行緩解。 第五就是屈光失常。 第六體重增加。69742次播放 2021-05-31
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缺鐵性貧血的原因主要有哪些
缺鐵性貧血是較為常見的貧血類型，可能與攝入量不足、吸收不良、丟失過多等因素有關(guān)。具體分析如下：
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引起糖尿病的原因
引起糖尿病的原因非常復(fù)雜，包括胰島素缺乏、胰島功能下降、其他特殊疾病這幾方面。 一型糖尿病是由于胰島素完全缺乏、喪失，導致血糖升高。 二型糖尿病存在胰島素抵抗和糖尿病胰島功能的下降，這是引起二型糖尿病的重要原因。 其他類型糖尿病原因如單基因疾病、家族遺傳性的疾病、酶血的代謝異常等。 只要符合糖尿病的治療標準，就可以診斷為糖尿病，這些疾病的治療和常見的一型二型糖尿病是有所區(qū)別的，如肝源性糖尿病，除了降血糖之外，還要治療肝臟疾病。 很多內(nèi)分泌疾病都可以引起糖尿病，如庫欣綜合征、生長激素瘤等。 還有一些醫(yī)源性的疾病，如長期服用糖皮質(zhì)激素的藥物也會引起血糖升高。63964次播放 2019-12-19
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貧血患者飲食需要注意的重點
貧血肯定很多人都聽說過，那大家對貧血患者飲食注意事項又了解多少呢?希望下面專家們的介紹，能夠給大家?guī)韼椭?。讓大家更多地了?貧血患者飲食 注意事項有哪些。 1、在治療貧血試驗中，能夠產(chǎn)生最多的的血紅蛋白是動物肝臟，其次是動物腎臟，而杏是第三。雞蛋蛋黃居第四。而最容易導致缺鐵性貧血是經(jīng)常攝食精制米面做成
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糖尿病手腳麻怎么治療
糖尿病手腳麻木可通過控制血糖，補充維生素，或使用藥物治療，血糖長期升高是糖尿病手腳麻的關(guān)鍵因素。 一、控制血糖，如果糖尿病周圍神經(jīng)病變，預(yù)防繼續(xù)發(fā)生周圍神經(jīng)損傷。 二、營養(yǎng)神經(jīng)，通過補充維生素B12，緩慢改善神經(jīng)的細胞代謝。 三、使用改善循環(huán)的一些藥物，使用的前列地爾，中成藥的丹紅注射液等。 四、用治療糖尿病神經(jīng)病變的藥物醛糖還原酶抑制劑等。在綜合治療基礎(chǔ)上，緩慢改善糖尿病患者手腳麻木的癥狀。56397次播放 2019-12-19
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糖尿病人酮體高要如何降
糖尿病人酮體高可以適量增加碳水化合物、通過靜脈使用胰島素、代謝產(chǎn)生的酮體，口服補液或靜脈使用液體。糖尿病病人產(chǎn)生酮體往往是糖代謝故障激發(fā)的脂肪代謝升高，引起酮體在體內(nèi)的蓄積導致，嚴重的時候可以導致酮癥酸中毒。脂肪代謝增加有以下原因： 1、由于胰島素代謝的異常，無論是胰島素的缺乏，還是其原因引起胰島素作用的障礙導致。 2、饑餓性酮癥，是由于碳水化合物或者說熱量的攝入過低，脂肪被迫代謝導致。對于第二種只要是適量增加碳水化合物進行足夠的熱量補充，酮體就會逐漸地代謝。 對于第一種要找到血糖升高的原因，有的是由于存在像感染或者其應(yīng)激因素引起血糖的升高，影響胰島素的作用，所以說要去除病因，在產(chǎn)生酮體之后最有效治療就是補液，通過口服或者是靜脈使用液體增加代謝酮體的代謝循環(huán)，最重要的代謝的酮體的藥物就是胰島素，通過靜脈使用胰島素來把代謝產(chǎn)生的酮體，通過胰島素的作用把代謝掉，對于酮癥酸中毒嚴重的，可能需要糾正酸堿平衡紊亂以及電解質(zhì)紊亂等，對于糖尿病酮體的產(chǎn)生最有效的藥物就是胰島素的使用。語音時長 01:4965523次收聽 2019-11-27 -
慢性再障貧血治愈率有多高
慢性再生障礙性貧血疾病的話還是比較的多見的。這種疾病好發(fā)于任何的年齡段，沒有性別的差異的。所以說，積極的治療這種再生障礙性貧血疾病的話，還是比較的重要的。所以說，積極的采用一些方式來預(yù)防疾病還是比較的重要的。
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貧血會造成哪些方面有什么并發(fā)癥
很多人認為貧血沒什么大礙，所以對于自己的病情，也不會急于調(diào)整。其實當自己患上貧血的時候，不管自己對于這種疾病了解多少，都應(yīng)該早一點進行治療，因為貧血患者延誤了病情，就會很容易產(chǎn)生哪些方面更嚴重的疾病呢? 1.嚴重的貧血可使心肌缺氧而發(fā)生心力衰竭。另一方面，心肌能量來源的激活需要借助于Vit B
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胰島素過高應(yīng)該怎么辦
胰島素過高可以通過生活方式干預(yù)，控制體重和食用一些降低胰島素的藥物。 胰島素是降低血糖的一個最重要的唯一激素，如果胰島素水平過高，實際上反映出是體內(nèi)一種胰島素抵抗的狀態(tài)，胰島素長期過高的一種狀態(tài)，會導致胰島功能下降，最后引起二型糖尿病臨床的發(fā)生。胰島素過高是糖尿病之前早期的狀態(tài)，在這個階段如果進行及時的干預(yù)，就可以預(yù)防二型糖尿病的發(fā)生。胰島素過高臨床最常見的是腹型肥胖的患者，要控制體重，可以緩解過高的胰島素水平。 一些藥物也有類似的作用，比如說最常見的藥物二甲雙胍，這是一個非常古老又非常有效的能改善胰島素抵抗，能降低胰島素水平的一個藥物，對糖耐量異常的患者，預(yù)防延緩糖尿病的發(fā)生有非常多的證據(jù)，也是非常值得信賴的一種藥物。除二甲雙胍之外，還有胰島素、增敏劑，像羅格列酮、吡格列酮都是常用于二型糖尿病胰島素抵抗的患者。但是二型糖尿病除了胰島素抵抗之外，還存在胰島功能不足的一種情況，過高的胰島素水平，除了糖尿病患者，還要注意像胰島素瘤這種很少見的疾病。對于胰島素水平過高的胰島素瘤患者，臨床表現(xiàn)為嚴重的、反復(fù)的低血糖，和二型糖尿病表現(xiàn)是截然不同的。如果一個患者反復(fù)出現(xiàn)饑餓、心慌、低血糖，同時胰島素水平過高，提示著可能會有胰島素瘤或者其他疾病導致胰島素過高的情況，而對于糖尿病患者的胰島素水平過高，只是早期的一個表現(xiàn)，也是預(yù)防糖尿病非常關(guān)鍵的階段。語音時長 02:1563195次收聽 2019-11-27 -
牙齦發(fā)白什么原因?qū)е碌?/h3>
牙齦發(fā)白考慮是以下幾種原因引起的： 第一，生理性的原因，有些人的牙齦顏色本來就是泛白的，這種情況是天然的，而且并不是有一個牙齦的牙齦泛白，是所有牙齒的牙齦都是泛白的，這種屬于正常的現(xiàn)象，不需要藥物治療。 第二，病理性因素引起的牙齦發(fā)白，比如出現(xiàn)貧血、白血病，這些情況要及時進行全身的檢查，如果出現(xiàn)只有一兩個牙齦泛白，就考慮是不是貧血。如果同時伴有下瞼結(jié)膜的泛白，手指甲發(fā)白，這是貧血引起的一系列機體癥狀。如果是白血病患者，牙齦可能出現(xiàn)牙齦增生的情況，牙齦表面，還會附著比較多的壞死性物質(zhì)，在進行血常規(guī)化驗檢查的時候，會有血細胞計數(shù)的明顯異常，像這類情況要及時的到醫(yī)院就診，詳細檢查血液系統(tǒng)。異常發(fā)生的原因，對于貧血，如果是因為缺乏維生素引起的，應(yīng)該及時的補充維生素，如果是缺鐵引起的貧血，應(yīng)該通過補鐵來進行相應(yīng)的治療。 第三，牙齦如果出現(xiàn)潰瘍性的皰疹或者白斑，也可能導致出現(xiàn)牙齦發(fā)白的情況，如果是潰瘍導致的牙齦發(fā)白，一般建議進行局部的漱口，或者是局部用口腔潰瘍膏、口腔潰瘍貼，消除炎癥，促進潰瘍面的愈合，這樣局部發(fā)白的情況就能夠及時的消除。如果是牙齦上的白斑，要及時的了解白斑發(fā)生，發(fā)展變化，如果有破潰、變大、疼痛的癥狀，一定要注意。還有早期癌變的危險，建議患者如果出現(xiàn)牙齦發(fā)白的情況，要及時到醫(yī)院的口腔科進行就診，進行檢查，在明確病因以后針對性的給與治療。語音時長 02:2682609次收聽 2021-11-05 -
嘴皮發(fā)白是怎么回事
嘴唇發(fā)白最常見的原因是貧血引起的。一般來說，健康的成年人嘴唇的顏色是紅色或者淡紅色的，貧血的患者由于血液系統(tǒng)中的血紅蛋白含量不足，會表現(xiàn)為嘴唇發(fā)白的情況。 貧血可以分為缺鐵性貧血、巨幼細胞性貧血、再生障礙性貧血等等不同類型的貧血，都會出現(xiàn)嘴唇發(fā)白的癥狀。所以一旦出現(xiàn)這類的情況，建議患者到醫(yī)院進行詳細的血液系統(tǒng)的檢查和化驗。一般需要檢查血常規(guī)，了解血紅蛋白的水平，判斷是不是貧血，是哪種類型的貧血，后續(xù)針對性地給與治療。有些患者還要進行骨髓穿刺治療，排除其他血液系統(tǒng)疾病引起貧血的可能。如果做了血常規(guī)的化驗，化驗結(jié)果顯示沒有貧血的情況發(fā)生，像這種情況有可能是由于患者膚色比較白或近期內(nèi)出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況導致的，像這種情況不用過分的擔心，只需要通過調(diào)整日常飲食來緩解癥狀，建議多吃一些新鮮的水果、蔬菜，飲食上營養(yǎng)搭配。 如果是貧血導致的，在飲食方面要多吃一些能夠補血，促進血紅蛋白增高的藥物和食物，比如多吃一些動物的肝臟，多吃一些阿膠之類的。如果貧血嚴重，一般需要在醫(yī)生的指導下，通過口服藥物，口服鐵劑；如果同時存在缺水干燥的癥狀，很可能是因為上火和缺少維生素等因素導致的，需要做相關(guān)的藥物的補充和調(diào)整。語音時長 02:0347215次收聽 2021-11-05
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大腿兩側(cè)瘙癢紅疙瘩用什么藥
大腿兩側(cè)瘙癢紅疙瘩可能與股癬、濕疹、接觸性皮炎、神經(jīng)性皮炎、蕁麻疹等疾病有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用硝酸咪康唑乳膏、糠酸莫米松乳膏、氯雷他定片、復(fù)方醋酸地塞米松乳膏、爐甘石洗劑等藥物。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免自行用藥延誤病情。1...0次瀏覽 2025-12-22
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高血壓最常見的并發(fā)癥是什么易致死
高血壓最常見的致死性并發(fā)癥主要有腦卒中、心肌梗死、心力衰竭、腎功能衰竭、主動脈夾層。1、腦卒中：長期高血壓可導致腦動脈硬化，血管壁彈性下降，易發(fā)生腦出血或腦梗死。腦卒中起病急驟，致死率和致殘率高，表現(xiàn)為突發(fā)頭痛、偏癱、意...0次瀏覽 2025-12-22
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雙眼皮割寬了補救方法是什么
雙眼皮割寬了可通過局部按摩、二次修復(fù)手術(shù)、激光治療、注射填充、埋線調(diào)整等方式補救。雙眼皮手術(shù)過寬可能與術(shù)前設(shè)計不當、術(shù)中操作誤差、術(shù)后腫脹等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為重瞼線過高、眼瞼緊繃、閉眼不全等癥狀。1、局部按摩適用于早期...0次瀏覽 2025-12-22
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內(nèi)生肌酐清除率60嚴重嗎
內(nèi)生肌酐清除率60毫升每分鐘一般不算嚴重，但需結(jié)合具體病情評估。內(nèi)生肌酐清除率是評估腎功能的重要指標，正常值通常為90-120毫升每分鐘，60毫升每分鐘提示腎功能輕度下降。內(nèi)生肌酐清除率60毫升每分鐘可能由多種因素引起。...
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精囊與前列腺囊腫相連嚴重嗎
精囊與前列腺囊腫相連多數(shù)情況下不嚴重，具體嚴重程度與囊腫大小、是否合并感染或梗阻等因素有關(guān)。主要影響因素有囊腫體積、繼發(fā)感染風險、排尿功能影響、生育功能關(guān)聯(lián)性、惡變可能性。1、囊腫體積：小型囊腫直徑小于1厘米通常無明顯癥...0次瀏覽 2025-12-22
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光子嫩膚適合什么年齡做
光子嫩膚適合18歲以上人群，具體需根據(jù)皮膚狀態(tài)和需求決定。光子嫩膚是一種利用強脈沖光改善皮膚問題的非侵入性治療，主要針對色素沉著、毛細血管擴張、皮膚粗糙等問題。皮膚老化程度、光損傷情況、個人護膚需求等因素會影響治療時機選...0次瀏覽 2025-12-22
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微創(chuàng)手術(shù)治療鼻息肉效果好嗎
鼻息肉微創(chuàng)手術(shù)效果顯著，復(fù)發(fā)率低于傳統(tǒng)手術(shù)。主要優(yōu)勢包括創(chuàng)傷小、恢復(fù)快、精準切除病灶、并發(fā)癥少、鼻腔功能保留良好。1、創(chuàng)傷?。罕莾?nèi)鏡微創(chuàng)手術(shù)通過自然腔道操作，無需外部切口。手術(shù)器械直徑僅3-4毫米，對鼻腔黏膜損傷較傳統(tǒng)手...0次瀏覽 2025-12-22
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腎結(jié)石患者飲食禁忌會是有什么
腎結(jié)石患者需避免高草酸、高嘌呤、高鹽、高蛋白及過量維生素C的飲食。主要禁忌包括草酸含量高的菠菜、嘌呤豐富的動物內(nèi)臟、腌制食品、大量紅肉以及維生素C補充劑過量攝入。1、高草酸食物：草酸鈣結(jié)石患者需限制草酸攝入。菠菜、莧菜、...0次瀏覽 2025-12-22
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跳繩漏尿繼續(xù)跳下去會改善嗎
跳繩漏尿繼續(xù)跳下去通常不會自行改善，可能加重盆底肌損傷。漏尿多與壓力性尿失禁或盆底肌功能障礙有關(guān)，需針對性干預(yù)。壓力性尿失禁患者在跳繩時，因腹部壓力驟增會導致尿液不自主漏出。持續(xù)跳躍可能進一步牽拉盆底肌群，導致肌肉彈性下...0次瀏覽 2025-12-22
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出現(xiàn)肛周濕疹后要注意什么
出現(xiàn)肛周濕疹后需注意保持局部清潔干燥、避免搔抓刺激、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、選擇寬松透氣的衣物、及時就醫(yī)用藥。1、清潔干燥每日用溫水輕柔清洗肛周區(qū)域，清洗后使用純棉毛巾蘸干水分，避免用力擦拭?？勺襻t(yī)囑使用弱酸性皮膚清潔劑，清洗后局...0次瀏覽 2025-12-22
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長鼻矯正手術(shù)消腫時間要多久
長鼻矯正手術(shù)消腫時間一般為7-14天，具體恢復(fù)周期與個人體質(zhì)、術(shù)后護理等因素相關(guān)。術(shù)后1-3天為腫脹高峰期，此時鼻部及周圍組織可能出現(xiàn)明顯水腫，伴隨輕微淤青，需嚴格遵醫(yī)囑冰敷并保持頭部抬高姿勢。術(shù)后4-7天腫脹逐漸消退，...0次瀏覽 2025-12-22
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子宮肌瘤宮頸囊腫嚴重嗎癌變幾率多大
子宮肌瘤和宮頸囊腫多數(shù)屬于良性病變，癌變幾率較低。子宮肌瘤惡變率不足1%，宮頸囊腫極少癌變，具體風險與病灶特征、激素水平、遺傳因素、炎癥刺激、年齡增長等因素相關(guān)。1、病灶特征：子宮肌瘤的惡變風險與肌瘤生長速度、血流信號異...0次瀏覽 2025-12-22
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一個月大的嬰兒的胃能喝多少奶
一個月大的嬰兒單次奶量通常為90-120毫升，每日總奶量約500-750毫升。具體喂養(yǎng)量需根據(jù)嬰兒體重、消化能力和個體差異調(diào)整，建議按需喂養(yǎng)并觀察饑餓信號。新生兒胃容量隨日齡增長逐漸擴大，出生第一周每次僅能容納30-60...
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吻合器割包皮好不好
吻合器割包皮是一種相對安全有效的手術(shù)方式，具有手術(shù)時間短、出血少、恢復(fù)快等優(yōu)勢。包皮環(huán)切術(shù)的主要方式有傳統(tǒng)手術(shù)、激光手術(shù)、吻合器手術(shù)等，吻合器手術(shù)適合多數(shù)需要包皮環(huán)切的患者。吻合器割包皮通過一次性吻合器快速切割并縫合包皮...
0次瀏覽 2025-12-22
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胳膊關(guān)節(jié)響怎么回事
胳膊關(guān)節(jié)響可能由關(guān)節(jié)腔氣體釋放、肌腱滑動、關(guān)節(jié)退變、韌帶松弛、滑膜皺襞摩擦等原因引起，可通過熱敷按摩、補充營養(yǎng)、藥物治療、康復(fù)訓練、手術(shù)矯正等方式改善。1、關(guān)節(jié)腔氣體釋放關(guān)節(jié)活動時關(guān)節(jié)腔內(nèi)滑液中的氮氣等氣體快速釋放形成氣...0次瀏覽 2025-12-22
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尿常規(guī)需要早上第一泡尿嗎
尿常規(guī)檢查通常建議使用晨起第一次尿液，晨尿濃度較高且成分穩(wěn)定，檢測結(jié)果更具參考價值。若無法采集晨尿，隨機尿也可用于檢測，但需避免大量飲水后稀釋尿液。晨尿經(jīng)過夜間濃縮，尿液中的有形成分如紅細胞、白細胞、管型等更易被檢出，尤...
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打針導致臀部肌肉萎縮會不會越來越嚴重
打針導致的臀部肌肉萎縮多數(shù)情況下不會持續(xù)加重，但需根據(jù)注射方式、藥物類型及個體差異綜合評估。主要影響因素有注射技術(shù)不當、藥物刺激性、局部血液循環(huán)、個體修復(fù)能力及是否合并感染。1、注射技術(shù)：反復(fù)在同一部位肌肉注射可能損傷神...0次瀏覽 2025-12-22
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膽囊癌患者化療后吃什么好
膽囊癌患者化療后可以適量吃高蛋白食物、低脂食物、富含維生素食物、易消化食物、抗氧化食物等，也可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方甘草酸苷片、甲氧氯普胺片、醋酸潑尼松片、奧美拉唑腸溶膠囊、地塞米松片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在...0次瀏覽 2025-12-22
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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上班族如何減掉小肚子
上班族減掉小肚子可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加有氧運動、強化核心肌群、改善久坐習慣、管理壓力水平等方式實現(xiàn)。小肚子堆積通常與能量攝入過剩、運動不足、代謝減緩等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少精制碳水化合物和高糖食物攝入，用全谷物...
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晚上洗臉后什么都不擦的危害
晚上洗臉后不擦護膚品可能導致皮膚屏障受損、水分流失加速、角質(zhì)層變薄等問題。長期如此可能引發(fā)干燥脫屑、敏感泛紅、細紋增多等皮膚問題。皮膚在夜間處于修復(fù)和再生階段，此時皮脂分泌減少，外界環(huán)境濕度較低，若不及時補充保濕成分，表...0次瀏覽 2025-12-22
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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川牛膝對女性有什么好處嗎
川牛膝對女性有活血調(diào)經(jīng)、強筋健骨、利水消腫等益處。川牛膝是中醫(yī)常用藥材，具有多種功效，女性適量使用有助于改善月經(jīng)不調(diào)、關(guān)節(jié)疼痛、水腫等問題。1、活血調(diào)經(jīng)川牛膝能促進血液循環(huán)，幫助緩解女性因氣滯血瘀引起的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀。對于經(jīng)期腹痛、經(jīng)血顏色暗紫或伴有血塊1477次瀏覽
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天麻丸的功效與作用禁忌是什么
天麻丸具有平肝息風、祛風除濕、舒筋活絡(luò)等功效，適用于頭痛眩暈、肢體麻木、風濕痹痛等癥狀，但孕婦、陰虛火旺者禁用，服藥期間忌食辛辣油膩。1、平肝息風天麻丸中的天麻為主要成分，具有平抑肝陽、息風止痙的作用。適用于肝陽上亢引起的頭暈?zāi)垦！㈩^痛耳鳴等癥狀，也可輔助治療1452次瀏覽
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大尾搖的禁忌人群有哪些
大尾搖的禁忌人群主要包括孕婦、哺乳期女性、嬰幼兒、過敏體質(zhì)者及肝腎功能不全者。大尾搖是一種中藥材，具有清熱解毒、消腫止痛等功效，但部分人群使用后可能出現(xiàn)不良反應(yīng)或加重原有病情，需嚴格遵醫(yī)囑使用。1、孕婦孕婦禁用大尾搖。大尾搖中的某些成分可能刺激子宮平滑肌收縮，1557次瀏覽
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知母黃柏功效與作用是什么
知母和黃柏是兩種常見的中藥材，知母具有清熱瀉火、生津潤燥的功效，黃柏具有清熱燥濕、瀉火解毒的功效。兩者常配伍使用，主要用于治療陰虛火旺、骨蒸潮熱、盜汗遺精等癥狀。一、知母的功效與作用知母性寒味苦，歸肺、胃、腎經(jīng)，具有清熱瀉火、生津潤燥的作用。知母中的知母皂苷和1556次瀏覽
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遠志益智仁伸筋草功效與作用
遠志、益智仁、伸筋草是三種常見的中藥材，具有安神益智、補腎固精、祛風除濕等功效。遠志主要有安神益智、祛痰開竅的作用，益智仁主要有溫脾止瀉、補腎固精的作用，伸筋草主要有祛風除濕、舒筋活絡(luò)的作用。三種藥材可單獨使用或配伍應(yīng)用，但需在中醫(yī)師指導下辨證使用。1、遠志功1479次瀏覽
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