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怎么緩解頸椎病的癥狀

病情描述:
怎么緩解頸椎病的癥狀
共1個回答
石建民 副主任醫(yī)師 去掛號
聊城市人民醫(yī)院 三甲 骨科
頸椎病的癥狀多種多樣,有頸椎的疼痛,有手的麻木,有頭暈,有下肢的行走不便等等。頸椎病的癥狀的緩解,很重要的一個治療途徑就是休息。因?yàn)槲覀冎李i椎病是屬于退行性疾病,很多是因?yàn)閯诶垡饋淼摹_@種勞累并不見得一定要干了多重的家務(wù)活,可能天天的伏案,天天的看手機(jī),就會加重癥狀。第二個就是我們?nèi)梭w的脊柱,包括關(guān)節(jié)都是喜熱惡涼的,注意頸椎不要受涼。第三個也可以做一些頸椎操,做一些多仰頭的運(yùn)動,因?yàn)榇蟛糠质情L期低頭引起來的,我們就做多仰頭的運(yùn)動。
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