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出汗多應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)

患者：男，35歲

病情描述:
出汗多應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
共1個(gè)回答
張英澤 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
保定市第一中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
出汗多分具體情況，生理性如天氣熱或運(yùn)動(dòng)后出汗，精神緊張出汗，主要注意補(bǔ)充水分，如果出汗量特別大，補(bǔ)充淡鹽水或運(yùn)動(dòng)飲料，及時(shí)補(bǔ)充水分，人體自然會(huì)調(diào)節(jié)到水平衡狀態(tài)。部分產(chǎn)后也會(huì)出汗很多，產(chǎn)后出汗是自然狀態(tài)，產(chǎn)后人體需要汗液排出，減輕身體多余水分，不需額外處理。如果因?yàn)樯∵^(guò)多出汗，氣虛、陰虛情況導(dǎo)致出汗，可以先做穴位保養(yǎng)，如合谷穴和復(fù)溜穴，有調(diào)理汗液代謝作用。復(fù)溜穴是腎經(jīng)的穴，有補(bǔ)腎作用，足三里是胃經(jīng)的穴，有補(bǔ)益氣血、強(qiáng)壯的作用，自汗可以用生黃芪、五味子和甘草，盜汗可用百合、烏梅、浮小麥泡水喝，都有一定調(diào)整作用。
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