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頸椎肌肉僵硬康復(fù)方法有哪些

患者:女,34歲

病情描述:
頸椎肌肉僵硬康復(fù)方法有哪些
共1個回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
出現(xiàn)頸椎肌肉僵硬,可能是由于落枕,頸部肌肉的勞損或者頸椎病等原因引起的,出現(xiàn)頸部肌肉僵硬首先應(yīng)該改善與調(diào)整睡眠狀態(tài),不要枕過高的枕頭,另外要糾正工作中的不良體味,保持坐姿端正,多活動活動頸部的肌肉,也可以采取局部的熱敷,緩解肌肉痙攣,改善血液循環(huán),也可以做一下頸部的牽引或頸部的保健操,改善血液循環(huán),如果還是不能改善,出現(xiàn)嚴(yán)重的肌肉僵硬和痙攣,可以口服非甾體的消炎鎮(zhèn)痛藥,如氯唑沙宗片進(jìn)行治療。另外可以測一下局部的烤燈照射,針灸,也可以佩戴頸托,使頸部的肌肉得到充分的休息,嚴(yán)重的肌肉僵硬可以考慮局部封閉注射治療。
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