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懷孕只吃青菜行嗎

病情描述:
我目前在懷孕階段,如果只吃青菜行嗎?
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
懷孕只吃青菜是錯誤的做法,對于身體健康不利。孕婦只吃青菜,遠遠不夠營養(yǎng)的,尤其是蛋白質(zhì)不足,對于胎兒的生長發(fā)育是不利的。所以,不能只吃青菜,一定要適量食用含有蛋白質(zhì)的食物,如瘦肉、雞蛋、牛奶、豆制品等。孕婦要注意合理飲食,不要單一飲食,可能會造成營養(yǎng)不良的情況,對于孕婦和胎兒都是不利的。
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