共1個回答
- 吳建軍 副主任醫(yī)師 去掛號
- 北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
-
痰多怎么辦
痰是人體呼吸道的分泌物，呼吸道正常的情況下也會分泌一些粘液，通過纖毛擺動，運(yùn)輸?shù)缴虾粑?，通過咳嗽經(jīng)口腔排出體外形成痰，氣管支氣管感染時(shí)，痰液分泌量增加，痰咳不出來時(shí)會出現(xiàn)感染，不易控制。 臨床上用化痰藥物治療，首用稀釋痰液的藥物，包括羧甲司坦口服液、沐舒坦，還有揮發(fā)油類的包括桃金娘等。還可以采用中醫(yī)中藥治療，根據(jù)病人的辨證，選用不同的化痰藥物進(jìn)行有效的治療。 黃粘痰時(shí)可用清熱化痰藥，常用復(fù)方鮮竹瀝等，痰濁壅肺的時(shí)，咳痰但痰液是白色時(shí)可用二陳丸等健脾化痰藥，如患者伴口干、煙燥、咳嗽、痰少等癥狀時(shí)，可用一些百合固精等潤肺化痰藥物進(jìn)行治療。57108次播放 2019-12-24
-
得了失眠怎么辦，睡眠習(xí)慣很重要
養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣、做好日常生活護(hù)理對于預(yù)防和糾正失眠癥狀至關(guān)重要。
1677次瀏覽
-
肚子疼喝霍香正氣水管不管用
如果是夏天上來寒濕引起的急性胃炎、胃腸炎，喝霍香正氣水是可以的，因?yàn)槎亲油词怯泻芏嗟脑蛞鸬?。首先最常見的原因就是慢性胃炎、膽囊炎、十二指腸潰瘍、胰腺炎都可以引起，食道炎都可以引起肚子痛。肚子痛還分為上腹痛和下腹痛，下腹痛還有闌尾炎、婦科的附件炎、前列腺炎、都可以引起肚子痛。因此不是所有的肚子痛，都可以用霍香正氣水。 霍香正氣水治療肚子痛，只是限于尤其是夏天上來寒食，如果吃西瓜吃多了，或者是吃寒涼的東西吃多了，突然引起腹痛，引起的急性胃腸炎，喝霍香正氣水是對癥的，而且效果是很好的。至于其他的肚子痛，霍香正氣水可能不管用，因?yàn)榛粝阏龤馑锩婧芯凭瑢τ诰凭^敏的病人，換一種劑型也是可以的，還有霍香正氣膠囊等都可以。 因此大家肚子痛先要辨病，什么樣的病再按病治療，不是用這個藥就治所有的病，在這里強(qiáng)調(diào)一下，霍香正氣水對傷寒食引起的感冒也有用，還有外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯，內(nèi)傷濕滯引起的肚子痛，頭脘、腹瀉，霍香正氣水效果比較好的。其它的霍香正氣水不適用，必須要找什么肚子痛。 慢性胃炎用西藥，潰瘍病用西藥，中西藥合用都是很好療效的。這里面大家不要說，一個藥包治百病，但是霍香正氣也不是所有的感冒病人都可以用，應(yīng)用范圍比較狹窄，大家注意這一點(diǎn)就行了。語音時(shí)長 02:1594177次收聽 2021-06-25 -
結(jié)腸炎吃哪些藥好得快
一般的結(jié)腸炎吃西藥如美沙拉秦好的最快，但其本身是一種慢性病，需要調(diào)養(yǎng)，可同時(shí)服用健脾的中藥。 西藥吃了就好，停藥可能就又會犯，藥的副作用強(qiáng)，不能停，一停藥就復(fù)發(fā)。結(jié)腸炎是一種慢性病，可口服健脾的如四妙丸調(diào)理脾胃虛弱，更要在日常生活中調(diào)理，慢慢地治，不能著急。 1、調(diào)整情緒，不要著急上火。 2、調(diào)理飲食，不吃辛辣、涼的食物，盡量吃發(fā)面的，米飯每天吃一頓就好。 3、不能經(jīng)常熬夜，杜絕朋友之間逞能喝酒。語音時(shí)長 01:5477976次收聽 2020-03-11 -
明確失眠，需要做這幾個檢查，你知道幾個？
明確失眠最主要需要進(jìn)行的檢查包括睡眠日記、多導(dǎo)睡眠圖及多次睡眠潛伏期試驗(yàn)，根據(jù)檢查結(jié)果綜合評估患者的失眠原因，有助于后續(xù)治療方案的制訂。
4130次瀏覽
-
結(jié)腸炎有什么表現(xiàn)
經(jīng)常腹瀉，可能一天要排三四次大便，有可能排的時(shí)候有膿，甚至于有血，一天就排一次便，但是不成形，有的時(shí)候會有膿，有的時(shí)候沒有膿，有的時(shí)候會肚子很脹，有的時(shí)候肚子不舒服，而且還疼痛。喜歡吃點(diǎn)熱乎的東西。但是也有的病人沒有這些現(xiàn)象，可能是做腸鏡的時(shí)候發(fā)現(xiàn)他的結(jié)腸粘膜有充血、有破潰，也有炎癥。 結(jié)腸炎最終的診斷，其實(shí)還是最好是依照腸鏡的診斷，因?yàn)槟c鏡是直接直觀的去看，結(jié)腸上確實(shí)是有炎性的反應(yīng)，結(jié)腸的表面確實(shí)是有破潰，而且有炎癥，一般的來說做腸鏡，要是懷疑結(jié)腸上要是有炎癥了，就會取一點(diǎn)病理組織，取一點(diǎn)肉的組織，然后去送病理檢查，病理檢查匯報(bào)的是有結(jié)腸炎，這樣經(jīng)過病理的檢查，就確定肯定有結(jié)腸炎了。 確定有結(jié)腸炎了，就要用一些治療結(jié)腸炎的藥物，所以得了結(jié)腸炎一定要上醫(yī)院去檢查。語音時(shí)長 01:5648702次收聽 2020-03-11 -
結(jié)腸炎可以癌變嗎
結(jié)腸炎一般95%不會癌變。對于老年患者需加以注意，若長期結(jié)腸炎導(dǎo)致腹瀉，需到醫(yī)院檢查，主要是通過做腸鏡發(fā)現(xiàn)腸道息肉，需將息肉取下病理檢查。 若是良性則定期體檢觀察即可。如果病理檢查有腺瘤性的息肉，需加以注意演變成癌，腺瘤有一級、二級、三級，我們說三級的腺瘤，那么一般來說就指的是原位癌。語音時(shí)長 01:5460135次收聽 2020-03-11 -
治失眠的中藥
失眠的常見病癥是入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時(shí)間減少等。治療失眠有很多種中藥，主要分為兩類。 一類是中成藥?？梢詮牟煌慕嵌龋行┙煌ㄐ哪I，滋陰，有些是去火，有些是化痰，有些是健脾，中成藥通過不同的方式來治療。第二類是草藥，例如酸棗仁、遠(yuǎn)志、百合，蓮子，都有安神的作用，對失眠有一定的作用。 失眠是由于第一，火大。 第二，水少。 第三，火和水之間有什么東西給阻隔。 所以使用中藥就是，第一，把火去掉。第二，滋陰。第三，把陰陽之間的阻隔或痰濕、淤血去掉。66024次播放 2019-04-25
-
艾司唑侖的功效和作用
艾司唑侖就是大家熟知的安定片，應(yīng)用于失眠、癲癇等疾病的醫(yī)治中。服用這些藥物后可以起到鎮(zhèn)靜的作用，這是一個處方藥，服用藥物之前患者應(yīng)該咨詢醫(yī)生，在其指導(dǎo)下用藥。而且用藥期間應(yīng)該注意一些事項(xiàng)，以免發(fā)生意外。
69258次瀏覽
-
咳嗽一直咳不停怎么辦
咳嗽一直咳不停，如咳嗽變異性哮喘患者可采用口噴或口服莫魯斯特、抗白三烯上受體拮抗劑等，咳嗽劇烈時(shí)需用含可待因的止咳藥；心衰引起咳嗽，用強(qiáng)心擴(kuò)張利尿經(jīng)抗心衰治療后會好轉(zhuǎn)。 需要止咳首先要找到造成咳嗽的原因。呼吸系統(tǒng)易產(chǎn)生咳嗽，除呼吸系統(tǒng)，心血管系統(tǒng)也可出現(xiàn)咳嗽，根據(jù)伴隨癥狀判斷病因。如咳嗽變異性哮喘的患者，可采用口噴或者是口服的激素，莫魯斯特、抗白三烯上受體拮抗劑等藥物，咳嗽特別劇烈時(shí)，需用含可待因的鎮(zhèn)咳藥物，鎮(zhèn)咳的藥物只是暫時(shí)緩解癥狀，不能經(jīng)常應(yīng)用。 咳嗽太劇烈，會影響患者生活，這時(shí)可臨時(shí)用止咳藥。心血管疾病，如心衰也會引起咳嗽，如果單純鎮(zhèn)咳治療沒有效果，醫(yī)生可能會用強(qiáng)心擴(kuò)張利尿，經(jīng)抗心衰治療后就會明顯好轉(zhuǎn)。過程中也會用中藥辨證治療來縮短療程，盡快緩解癥狀。57534次播放 2019-12-24
-
胃火旺調(diào)理方法降低胃火方法
胃火是中醫(yī)的說法，不是病，是癥，首先要確定胃火那就是胃炎，到醫(yī)院去看癥沒有看病，就說根本沒有看病，如果病一定要治，胃火只是胃炎的一種表現(xiàn)。 胃實(shí)火，主要是因?yàn)榭诳唷⑸喔?、口臭，或者食積表現(xiàn)有口舌生瘡，牙齦腫痛、大便泌結(jié)，反酸等癥狀，胃里實(shí)火多為飲食過量，飲食傷食引起的，兒童比較多見，胃虛火反酸、燒心，還有口苦、大便秘秘結(jié)，但是從這兩個方面看都是胃炎。 因此首先要治療胃炎，虛火講慢性胃炎就是燒心，胃部燒心那就是胃酸分泌過多，胃、脾臟防御功能減退，因此如果想消除癥狀，建議如果效果快的，用中西藥合用，中醫(yī)的炙山藥和西藥清熱瀉火，黃連、黃連瀉心湯，甘草瀉心湯等藥物比較好，如果是實(shí)火的情況下可以用保和丸，還有黃連、黃柏，三黃湯可以應(yīng)用。 在飲食中虛火，火如果不重的情況下，可以用黃芩泡水喝，就可以消除脾胃的虛火，還有蒲公英泡水，都可以消除胃火，但是建議大家在確定胃火之前，要診斷是什么病。語音時(shí)長 02:0083835次收聽 2021-06-25 -
失眠患者需要復(fù)查什么，常見的項(xiàng)目包括這些
失眠患者復(fù)查項(xiàng)目包括睡眠現(xiàn)況、睡眠日記、測評量表等項(xiàng)目來判斷患者的睡眠狀況，患者的主觀感受以及使用失眠評估工具客觀反映病情的進(jìn)展。
3310次瀏覽
-
有痰咳不出來吃什么藥
痰是人體呼吸道的一種分泌物，通過纖毛的擺動把它送到上呼吸道，經(jīng)過咳嗽排出體外來形成痰。發(fā)生感染時(shí)會出現(xiàn)痰液的增加，如果痰咳不出來，感染就不容易得到控制。臨床上常用的化痰藥物，包括氨溴索、羧甲司坦口服液等，可以稀釋痰液使其容易咳出。 另外，可以進(jìn)行中藥的辨證治療，根據(jù)患者的癥狀、舌脈，辨證治療可以使患者的痰好化出來；外次，還有一些物理治療，比如對長期臥床的患者可以進(jìn)行翻身拍背，有利于痰液排出；對于支氣管擴(kuò)張的患者，可以采取頭低臀部高的位置進(jìn)行體位排痰。61645次播放 2019-12-24
-
長期靠藥物睡覺的后果
長期靠藥物睡覺可能導(dǎo)致藥物依賴、認(rèn)知功能下降、內(nèi)分泌紊亂、情緒障礙及臟器損傷等后果。常用助眠藥物主要包括苯二氮?類、非苯二氮?類、褪黑素受體激動劑等。1、藥物依賴：長期服用助眠藥物可能使中樞神經(jīng)系統(tǒng)對藥物產(chǎn)生適應(yīng)性，突然停藥時(shí)會出現(xiàn)反跳性失眠、焦慮等戒斷反應(yīng)...
2555次瀏覽
-
咳嗽有痰不能吃什么
咳嗽有痰如肥肉、咸，過甜上火的食物、熱帶水果，避免刺激性食物，也不建議吃魚蝦等生火食物，魚、蝦、貝類食物，牛羊肉，熱性水果榴蓮、荔枝，咸菜，海食品，甜食，易生痰等不建議吃。 咳嗽有痰絕是由于呼吸系統(tǒng)的炎癥造成，避免服用加重炎癥或促進(jìn)痰液增多的食物。如肥肉、咸，過甜上火的食物、熱帶水果，避免刺激性食物，不建議吃魚蝦等生火食物。 咳嗽可能會引起持續(xù)性咳嗽，從中醫(yī)上來講，有魚生火、肉生痰的說法，魚、蝦、貝類食物容易引起生火，加重身體炎癥，肥肉可以生痰，牛羊肉燥熱使咳嗽有痰癥狀加重，熱性水果榴蓮、荔枝，可以使人上火不建議多吃。太咸的食物如咸菜，海食品，甜食，易生痰的也不建議吃。62518次播放 2019-12-24
-
13歲孩子網(wǎng)癮重怎么辦
13歲孩子網(wǎng)癮重可通過心理干預(yù)、家庭環(huán)境調(diào)整、興趣轉(zhuǎn)移、行為契約制定、專業(yè)治療等方式改善。網(wǎng)癮通常由逃避現(xiàn)實(shí)壓力、家庭關(guān)系疏離、多巴胺依賴、同伴影響、自我控制力不足等原因引起。1、心理干預(yù)：認(rèn)知行為療法幫助孩子識別網(wǎng)絡(luò)使...
0次瀏覽 2025-12-23
-
寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒?，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
-
吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)。基礎(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
-
自體脂肪隆胸的危害有哪些 自體脂肪隆胸3個危險(xiǎn)之處
自體脂肪隆胸的危害主要有脂肪液化、脂肪栓塞、感染等。自體脂肪隆胸是通過抽取自身脂肪填充到胸部的手術(shù)方式，雖然相對安全但仍存在一定風(fēng)險(xiǎn)。1、脂肪液化脂肪液化是自體脂肪隆胸后較為常見的并發(fā)癥。填充的脂肪細(xì)胞可能因血供不足導(dǎo)致...0次瀏覽 2025-12-23
-
眼袋手術(shù)能保持幾年
眼袋手術(shù)的效果一般能保持5-10年，具體時(shí)間與個人體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理及衰老速度等因素相關(guān)。眼袋手術(shù)通過去除多余脂肪、收緊松弛肌肉和皮膚來改善外觀，術(shù)后效果在多數(shù)人群中可持續(xù)較長時(shí)間。年輕患者因皮膚彈性較好，術(shù)后維持時(shí)間可能接...0次瀏覽 2025-12-23
-
膽結(jié)石吃菠菜會引起膽疼嗎
膽結(jié)石患者食用菠菜可能誘發(fā)膽絞痛，主要與草酸鈣沉積、高纖維刺激、膽囊收縮素分泌、胃酸中和作用及個體敏感性差異等因素有關(guān)。1、草酸鈣沉積：菠菜富含草酸，與膽汁中鈣離子結(jié)合易形成草酸鈣結(jié)晶。膽結(jié)石患者本身存在膽汁成分失衡，草...0次瀏覽 2025-12-23
-
起濕疹不能吃什么
起濕疹時(shí)應(yīng)避免食用辛辣刺激食物、高糖食物、易致敏食物、酒精類飲品及部分海鮮。濕疹可能與免疫異常或過敏反應(yīng)有關(guān)，不當(dāng)飲食可能加重癥狀。1、辛辣刺激食物辣椒、花椒、芥末等辛辣食物可能刺激皮膚血管擴(kuò)張，加重濕疹的瘙癢和紅腫癥狀...0次瀏覽 2025-12-23
-
鼻息肉必須要手術(shù)嗎怎么治療
鼻息肉多數(shù)情況下可通過藥物治療控制，當(dāng)藥物無效或伴隨嚴(yán)重并發(fā)癥時(shí)才需手術(shù)。治療方法主要有糖皮質(zhì)激素鼻噴劑、口服激素、抗生素控制感染、鼻腔沖洗及功能性內(nèi)鏡手術(shù)。1、藥物治療：糖皮質(zhì)激素鼻噴劑是首選方案，如布地奈德、糠酸莫米...0次瀏覽 2025-12-23
-
洗襪子的肥皂洗內(nèi)褲會感染嗎
使用洗襪子的肥皂清洗內(nèi)褲通常不會直接導(dǎo)致感染，但可能因交叉污染或清潔不徹底增加健康風(fēng)險(xiǎn)。主要影響因素有肥皂成分差異、微生物殘留風(fēng)險(xiǎn)、皮膚敏感反應(yīng)、清潔效果不足、特殊人群防護(hù)需求。1、肥皂成分差異：普通洗衣皂pH值較高且可...0次瀏覽 2025-12-23
-
寶寶得了幼兒急疹該怎么辦
寶寶得了幼兒急疹可通過保持皮膚清潔、補(bǔ)充水分、物理降溫、觀察癥狀、遵醫(yī)囑用藥等方式治療。幼兒急疹通常由人類皰疹病毒6型或7型感染引起，表現(xiàn)為突發(fā)高熱和熱退疹出。1、保持皮膚清潔幼兒急疹出疹期間需每日用溫水輕柔擦拭皮膚，避...0次瀏覽 2025-12-23
-
生二胎的最佳間隔時(shí)間要多久才好
生二胎的最佳間隔時(shí)間一般為18-24個月。這個時(shí)間范圍有助于降低母嬰健康風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)讓母體得到充分恢復(fù)。世界衛(wèi)生組織建議兩次妊娠間隔至少18個月，但不超過5年。18-24個月的間隔時(shí)間可降低早產(chǎn)、低出生體重、胎盤早剝等風(fēng)險(xiǎn)...
0次瀏覽 2025-12-23
-
吃什么會降低尿酸
尿酸偏高時(shí)可以適量吃櫻桃、芹菜、西藍(lán)花、薏米、冬瓜等食物，也可以遵醫(yī)囑使用非布司他片、苯溴馬隆片、別嘌醇片、碳酸氫鈉片、秋水仙堿片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。一、...
0次瀏覽 2025-12-23
-
做微創(chuàng)雙眼皮手術(shù)多少錢
微創(chuàng)雙眼皮手術(shù)一般需要3000-15000元，具體費(fèi)用可能與手術(shù)方式、醫(yī)療機(jī)構(gòu)、所在地區(qū)等因素有關(guān)。微創(chuàng)雙眼皮手術(shù)的費(fèi)用差異主要受手術(shù)技術(shù)影響。埋線法價(jià)格通常在3000-6000元，適合眼皮薄且無松弛的年輕人群。三點(diǎn)定位...0次瀏覽 2025-12-23
-
淡化色斑最好的方法目前最有效的中藥
淡化色斑最有效的中藥方法包括內(nèi)服調(diào)理、外用敷貼、膳食輔助、穴位刺激及生活習(xí)慣調(diào)整。1、內(nèi)服調(diào)理：中醫(yī)認(rèn)為色斑多與肝郁氣滯、氣血不足或腎虛有關(guān)，可選用疏肝解郁、活血化瘀的中藥。白芷具有祛風(fēng)散寒、美白功效，每日3-6克煎服；...0次瀏覽 2025-12-23
-
70歲得肺癌還有必要做手術(shù)嗎
70歲肺癌患者是否手術(shù)需綜合評估心肺功能、腫瘤分期及合并癥，多數(shù)早期患者仍可從手術(shù)獲益。主要考量因素包括腫瘤分期、患者體能狀態(tài)、心肺功能儲備、合并慢性病情況以及術(shù)后康復(fù)支持。1、腫瘤分期：早期非小細(xì)胞肺癌Ⅰ-Ⅱ期手術(shù)是首...0次瀏覽 2025-12-23
-
做睫毛移植會不會很痛
睫毛移植過程中通常會有輕微疼痛感，但多數(shù)在可耐受范圍內(nèi)。手術(shù)采用局部麻醉可有效減輕不適，術(shù)后可能出現(xiàn)短暫腫脹或刺痛。睫毛移植屬于微創(chuàng)手術(shù)，術(shù)前醫(yī)生會在眼瞼部位注射局部麻醉藥物，操作時(shí)僅有輕微牽拉感或壓力感。麻醉效果可持續(xù)...0次瀏覽 2025-12-23
-
韓式祛眼袋手術(shù)安全嗎
韓式祛眼袋手術(shù)通常是安全的，但需選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)和資質(zhì)醫(yī)生操作。該手術(shù)通過微創(chuàng)技術(shù)去除多余脂肪和松弛皮膚，術(shù)后恢復(fù)較快。韓式祛眼袋手術(shù)采用內(nèi)路或外路切口，創(chuàng)傷較小，出血量少，術(shù)后腫脹輕微。手術(shù)時(shí)間通常在1-2小時(shí)內(nèi)完成，...0次瀏覽 2025-12-23
-
小孩過敏性紫癜看什么科
小孩過敏性紫癜建議就診兒科或風(fēng)濕免疫科。過敏性紫癜可能與感染、藥物過敏、食物過敏等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚紫癜、關(guān)節(jié)腫痛、腹痛等癥狀。1、兒科兒科是處理兒童常見疾病的科室，醫(yī)生能夠?qū)^敏性紫癜進(jìn)行初步診斷和治療。過敏性紫...0次瀏覽 2025-12-23
-
丙肝不能吃10種食物丙肝不在丙肝不在活動期要治嗎
丙肝患者在非活動期仍需規(guī)范治療，飲食需避免高脂、高糖、酒精等10類食物。丙肝非活動期的治療必要性主要與病毒持續(xù)復(fù)制風(fēng)險(xiǎn)、肝臟潛在損傷進(jìn)展、纖維化發(fā)展可能性、合并其他肝病概率及長期并發(fā)癥預(yù)防有關(guān)。1、病毒復(fù)制風(fēng)險(xiǎn)：丙肝病毒...0次瀏覽 2025-12-23
-
黃斑變性前期怎么治療好得快
黃斑變性前期可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療等方式治療。黃斑變性前期可能與年齡增長、遺傳因素、長期吸煙、高血壓、高血脂等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為視力模糊、視物變形等癥狀。1、生活干預(yù)戒煙有助于延緩黃斑變性進(jìn)展，煙草中的有害...0次瀏覽 2025-12-23
-
包皮粘連為何反復(fù)發(fā)作
包皮粘連反復(fù)發(fā)作可能與局部衛(wèi)生不良、炎癥刺激、先天性發(fā)育異常等因素有關(guān)。包皮粘連通常表現(xiàn)為包皮無法上翻、排尿困難、紅腫疼痛等癥狀，可通過日常清潔、藥物治療、手術(shù)松解等方式干預(yù)。1、局部衛(wèi)生不良包皮垢長期堆積可能刺激龜頭和...0次瀏覽 2025-12-23
-
長期轉(zhuǎn)呼啦圈能瘦肚子嗎
長期轉(zhuǎn)呼啦圈有助于減少腹部脂肪，但需結(jié)合飲食控制和全身運(yùn)動才能達(dá)到理想效果。呼啦圈運(yùn)動主要通過核心肌群發(fā)力，能增強(qiáng)腰腹肌肉緊實(shí)度，但對局部減脂效果有限。轉(zhuǎn)呼啦圈屬于有氧運(yùn)動，持續(xù)旋轉(zhuǎn)時(shí)腰腹部肌肉反復(fù)收縮舒張，可消耗一定熱...0次瀏覽 2025-12-23
-
小柴胡湯的神奇功效是什么呢
小柴胡湯具有和解少陽、疏肝和胃的功效，主要用于治療少陽病證、肝胃不和等病癥。小柴胡湯的神奇功效主要有緩解寒熱往來、改善胸脅苦滿、調(diào)節(jié)食欲不振、減輕口苦咽干、輔助治療心煩喜嘔等。1、緩解寒熱往來小柴胡湯中的柴胡、黃芩能和解少陽，有效緩解寒熱往來的癥狀。寒熱往來表1522次瀏覽
-
益母草男人吃了有什么功效
益母草男性適量服用可能有助于改善水腫、促進(jìn)血液循環(huán)，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。益母草的主要功效包括利尿消腫、活血調(diào)經(jīng)、清熱解毒等，傳統(tǒng)用于婦科疾病，男性使用需謹(jǐn)慎評估適應(yīng)證。1、利尿消腫益母草中的益母草堿具有利尿作用，可能幫助緩解男性因腎功能異?；螓}分?jǐn)z入過多導(dǎo)致1598次瀏覽
-
炒桑螵蛸的作用與功效是什么
炒桑螵蛸具有固精縮尿、補(bǔ)腎助陽的功效，主要用于治療遺精滑精、遺尿尿頻、腎虛陽痿等癥。炒桑螵蛸是螳螂科昆蟲大刀螂、小刀螂或巨斧螳螂的干燥卵鞘經(jīng)炒制而成，屬于傳統(tǒng)中藥材。1、固精縮尿炒桑螵蛸能收斂固澀，對腎氣不固引起的遺精滑精、夜尿頻多具有改善作用。其有效成分可增1579次瀏覽
-
藏紅花泡腳的功效與作用及禁忌
藏紅花泡腳具有活血化瘀、緩解疲勞、改善睡眠等功效，但孕婦、經(jīng)期女性及皮膚破損者禁用。藏紅花主要成分為藏紅花素，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，但需注意使用濃度與頻次。1、活血化瘀藏紅花中的藏紅花素可擴(kuò)張毛細(xì)血管，加速足部血液循環(huán)，有助于緩解因氣血不暢引起的足部冰涼、麻木。1323次瀏覽
-
海馬泡酒的功效與作用是什么
海馬泡酒具有補(bǔ)腎壯陽、活血散瘀、強(qiáng)筋健骨等功效，主要用于改善腎陽虛衰、跌打損傷、腰膝酸軟等癥狀。1、補(bǔ)腎壯陽海馬性溫味甘，歸腎經(jīng)，泡酒后能增強(qiáng)溫補(bǔ)腎陽的作用。適用于腎陽虛引起的陽痿早泄、畏寒肢冷、夜尿頻多等癥狀。常與肉蓯蓉、淫羊藿等藥材配伍使用，但陰虛火旺者禁1492次瀏覽
點(diǎn)擊查看更多>