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- 張曉威 副主任醫(yī)師 去掛號
- 北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 泌尿外科
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原來運動真可以治療失眠，看看常見運動方法
運動是一種非常好的治療失眠的方法，適當(dāng)?shù)呐懿?、瑜伽、打太極、做廣播操、游泳可提高睡眠質(zhì)量。
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結(jié)腸炎飲食需注意什么
結(jié)腸炎的飲食，我們常規(guī)的就是說要三分治，七分養(yǎng)，第一個患者絕對不能夠去喝酒，盡量少吃辛辣的食物，包括不允許吃一些水果，那么我又要想吃水果怎么辦？可以吃，只能煮著吃，你可以煮蘋果，甚至于煮梨水，但是你絕對不能喝涼水，比方說吃冰棍，你就只能看著了，不能吃，如果吃了就可能會腹瀉。 結(jié)腸炎的人主要的是三分治療，七分養(yǎng)，可以吃中藥，也可以吃西藥，比如說我們吃中藥可以吃一點，香連片，也可以吃點葛根芩連，也可以吃一點健脾的四妙丸，吃點西藥，也可以吃點整腸生，也可以吃點培菲康，但是一定要注意，三分治，七分養(yǎng)。55373次播放 2019-12-24
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結(jié)腸炎可以癌變嗎
結(jié)腸炎一般95%不會癌變。對于老年患者需加以注意，若長期結(jié)腸炎導(dǎo)致腹瀉，需到醫(yī)院檢查，主要是通過做腸鏡發(fā)現(xiàn)腸道息肉，需將息肉取下病理檢查。 若是良性則定期體檢觀察即可。如果病理檢查有腺瘤性的息肉，需加以注意演變成癌，腺瘤有一級、二級、三級，我們說三級的腺瘤，那么一般來說就指的是原位癌。語音時長 01:5460135次收聽 2020-03-11 -
胃炎癥狀
胃炎的癥狀，胃炎先要明白是急性胃炎還是慢性胃炎。急性胃炎一般因為是飲食不節(jié)，或者是感受寒涼等等引起，一般幾天就好。慢性胃炎第一個病因就是因為長期的飲食習(xí)慣，還有一些起居問題，現(xiàn)在我們的飲食不是很健康，有時候是農(nóng)藥化肥，很多都會刺激胃部，還有一些不良的作息、熬夜，還有長期的精神緊張等等，都會引起慢性胃炎的發(fā)生。慢性胃炎的癥狀有很多，一般的情況是輕度的癥狀，有腹脹、胃部不適、疼痛，有的時候可能是反酸燒心等等都可以。胃炎的部位不一樣，癥狀的反應(yīng)也不一樣。胃部是賁門的地方為主，主要是燒心還有可能反酸，以這些癥狀為主。都是以飯后癥狀加重，飯前空腹的時候減輕，主要是這些癥狀。還有如果是胃炎偏向于十二指腸部位，可能是饑餓的時候疼痛或者是燒心，同時有好多病人伴有反酸，有時候消化不良等等，可以伴隨這些癥狀。語音時長 02:1259679次收聽 2019-03-28 -
結(jié)腸炎會癌變嗎
一般的結(jié)腸炎95%以上不會癌變，但是現(xiàn)在飲食不是很安全，而且結(jié)腸炎診斷是不是由醫(yī)院做檢查，是不是由醫(yī)院做完檢查以后，有病理結(jié)果的結(jié)腸炎？如果我們做腸鏡，我們有腸鏡來檢查，發(fā)現(xiàn)你有結(jié)腸息肉了，那么我們?nèi)∠聛斫Y(jié)腸息肉送了病理，病理結(jié)果是炎性反應(yīng)，那么就不是癌癥，但是不能夠保證以后都沒有問題。 如果有結(jié)腸炎的人應(yīng)該積極治療結(jié)腸炎，甚至于應(yīng)該一年做一次腸鏡，如果有結(jié)腸息肉的人就必須得一年做一次腸鏡，如果發(fā)現(xiàn)有病理診斷是炎性反應(yīng)，可以一年做一次。如果病理檢查有腺瘤性的息肉，那么就要很注意，這種腺瘤性的息肉有可能長大了就是癌組織，因為腺瘤有一級、二級、三級，我們說三級的腺瘤，那么一般來說就指的是原位癌了。65913次播放 2019-12-24
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明確失眠，需要做這幾個檢查，你知道幾個？
明確失眠最主要需要進(jìn)行的檢查包括睡眠日記、多導(dǎo)睡眠圖及多次睡眠潛伏期試驗，根據(jù)檢查結(jié)果綜合評估患者的失眠原因，有助于后續(xù)治療方案的制訂。
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結(jié)腸炎吃什么藥好得快
結(jié)腸炎吃西藥好的最快，如美沙拉秦。 美沙拉秦吃了就好，停藥可能就又會犯，這個藥的作用非常強，但是它不能停，結(jié)腸炎本身就是一種慢性病，慢性病就是三分治七分養(yǎng)。 一、情緒，不要著急上火，它也容易得結(jié)腸炎。 二、飲食調(diào)理，不能吃辛辣的，不能吃涼的。要盡量吃發(fā)面的，一天保證要吃一頓米飯就可以了，剩下吃一點發(fā)面的容易消化的?？梢猿砸稽c健脾的，如點四妙丸。 三、不能經(jīng)常熬夜，不能喝酒。結(jié)腸炎不是一天兩天就得的，俗話說，得病如山倒，祛病如出抽絲，病是慢慢地治。56659次播放 2019-12-24
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失眠有什么危害
失眠的危害很多，會導(dǎo)致記憶力減退、注意力下降，甚至?xí)鸶哐獕?、影響壽命，危害到正常的工作和生活?失眠常見病癥是入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時間減少，記憶力、注意力下降等。以前大家對睡眠不關(guān)注，臨床觀察，睡眠對很多事情有影響。首先對壽命有影響，如果睡眠不足會影響壽命。另外，睡眠不足可以引起高血壓、內(nèi)分泌紊亂、影響脾胃還可以引起情緒異常，像焦慮、抑郁等。長期失眠也會導(dǎo)致記憶力減退，對男女的生育功能也會有影響。 日常保健應(yīng)注意： 一、心態(tài)樂觀。 二、合理的膳食。 三、適量的運動。 四、充足的睡眠。57176次播放 2019-04-25
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失眠多夢的飲食調(diào)理及保健
睡眠質(zhì)量好對于身體健康有極大幫助，因此要重視起來，如果有失眠情況，一定要及時治療。失眠多夢的飲食調(diào)理的時候，可以選擇百合綠豆乳，這個是一個比較有效的方法。其次選擇酸棗仁湯、安神湯、桂圓蓮子湯等都會有比較好的效果。
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失眠如何調(diào)理
其實想要有一個好的睡眠，就一定要有一個優(yōu)秀的生活習(xí)慣。所以生活中一定要做到調(diào)理，平時要做到睡前飲食要適量、有一個舒適的房間環(huán)境、少喝酒、多運動等等，早睡早起，盡量減少在床上的時間，讓自己的生活規(guī)律起來，調(diào)理好自己的睡眠，失眠自然會也會越來越遠(yuǎn)。
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肚子疼喝霍香正氣水管不管用
如果是夏天上來寒濕引起的急性胃炎、胃腸炎，喝霍香正氣水是可以的，因為肚子痛是有很多的原因引起的。首先最常見的原因就是慢性胃炎、膽囊炎、十二指腸潰瘍、胰腺炎都可以引起，食道炎都可以引起肚子痛。肚子痛還分為上腹痛和下腹痛，下腹痛還有闌尾炎、婦科的附件炎、前列腺炎、都可以引起肚子痛。因此不是所有的肚子痛，都可以用霍香正氣水。 霍香正氣水治療肚子痛，只是限于尤其是夏天上來寒食，如果吃西瓜吃多了，或者是吃寒涼的東西吃多了，突然引起腹痛，引起的急性胃腸炎，喝霍香正氣水是對癥的，而且效果是很好的。至于其他的肚子痛，霍香正氣水可能不管用，因為霍香正氣水里面含有酒精，對于酒精過敏的病人，換一種劑型也是可以的，還有霍香正氣膠囊等都可以。 因此大家肚子痛先要辨病，什么樣的病再按病治療，不是用這個藥就治所有的病，在這里強調(diào)一下，霍香正氣水對傷寒食引起的感冒也有用，還有外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯，內(nèi)傷濕滯引起的肚子痛，頭脘、腹瀉，霍香正氣水效果比較好的。其它的霍香正氣水不適用，必須要找什么肚子痛。 慢性胃炎用西藥，潰瘍病用西藥，中西藥合用都是很好療效的。這里面大家不要說，一個藥包治百病，但是霍香正氣也不是所有的感冒病人都可以用，應(yīng)用范圍比較狹窄，大家注意這一點就行了。語音時長 02:1594177次收聽 2021-06-25 -
胃火旺調(diào)理方法降低胃火方法
胃火是中醫(yī)的說法，不是病，是癥，首先要確定胃火那就是胃炎，到醫(yī)院去看癥沒有看病，就說根本沒有看病，如果病一定要治，胃火只是胃炎的一種表現(xiàn)。 胃實火，主要是因為口苦、舌干、口臭，或者食積表現(xiàn)有口舌生瘡，牙齦腫痛、大便泌結(jié)，反酸等癥狀，胃里實火多為飲食過量，飲食傷食引起的，兒童比較多見，胃虛火反酸、燒心，還有口苦、大便秘秘結(jié)，但是從這兩個方面看都是胃炎。 因此首先要治療胃炎，虛火講慢性胃炎就是燒心，胃部燒心那就是胃酸分泌過多，胃、脾臟防御功能減退，因此如果想消除癥狀，建議如果效果快的，用中西藥合用，中醫(yī)的炙山藥和西藥清熱瀉火，黃連、黃連瀉心湯，甘草瀉心湯等藥物比較好，如果是實火的情況下可以用保和丸，還有黃連、黃柏，三黃湯可以應(yīng)用。 在飲食中虛火，火如果不重的情況下，可以用黃芩泡水喝，就可以消除脾胃的虛火，還有蒲公英泡水，都可以消除胃火，但是建議大家在確定胃火之前，要診斷是什么病。語音時長 02:0083835次收聽 2021-06-25 -
胃火旺有哪些癥狀
首先我們講胃火旺，基本上是慢性胃炎的一種表現(xiàn)，分為兩個，一個是實火，一個是虛火。如果是實火的情況下，有以下癥狀：就是胃不舒服、口干、口苦、口黏，而且口臭、口舌生瘡、牙齦腫痛還有一些胸腹脹滿、小便黃赤、大便秘結(jié)，還有舌黃、舌苔黃膩、還有脈滑數(shù)。如果是胃部的虛火，也有胃不舒服，但是沒有以上的癥狀，而且比較嘈雜，就是似痛非痛、似熱非熱，有些燒心還有些反酸，既不欲食還有口干不欲飲、小便短、大便秘結(jié)這些癥狀，但是舌頭應(yīng)該是舌紅、少苔，而且脈是細(xì)、弱、沉的。 不管是胃的實火旺還是虛火旺，慢性胃炎或者是急性胃炎，一個是胃實火相當(dāng)于急性胃炎，如果虛火多偏重于慢性胃炎，就是相對應(yīng)的疾病，先把這個病帶上，因此就好治。不能說胃火就用降火，連病都不知道，就吃些藥，根本上不可能治好。這里面跟大家強調(diào)一下，不能光靠癥，一定要把病也相對應(yīng)了一下，至于怎么調(diào)整，就是用藥物調(diào)整。實火用保和丸，如果是虛火的情況下，用滋陰一貫煎、補胃陰的藥物，生地、黃連等等清胃火的藥物。不能整個可以用一些食物調(diào)整，在藥物調(diào)整的情況下，胃虛火的情況下可以去吃些百合還有一些梔子，黃芪泡水喝都可以。但是胃不管是虛火還是實火，蒲公英泡水喝都是可以的，虛火可以加一些蘿卜籽或是加萊菔子進(jìn)行消食，作用可能會更好。語音時長 02:462331701次收聽 2021-06-25 -
胃炎吃什么藥
胃炎一般分為急性胃炎和慢性胃炎。急性胃炎一般由飲食不節(jié)引起，看急診吃幾天藥即可痊愈。慢性胃炎是常見病，或多或少會有發(fā)生。慢性胃炎分為淺表性胃炎和萎縮性胃炎。萎縮性胃炎是由于胃酸分泌減少，因此一般不用抗酸劑。淺表性胃炎是由于胃酸刺激胃黏膜引起胃疼、反酸、燒心、胃脹。因此首先使用抑制胃酸的藥，即抗酸劑，如雷尼替丁、奧美拉唑、雷貝拉唑等，也可以使用胃動力藥，如美沙拉嗪，增加胃動力。還可以進(jìn)行中醫(yī)治療，中藥與西藥可以同時進(jìn)行治療。選擇適當(dāng)治療，可在1到2周內(nèi)痊愈。58482次播放 2019-03-28
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失眠有哪些康復(fù)技巧，全都在這了
失眠康復(fù)治療方法包括空氣負(fù)離子療法、一般心理治療、中醫(yī)治療、保健療法、物理因子治療、腦電生物反饋療法、空氣波壓力治療儀等。
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大便出血是什么問題
大便出血可能是痔瘡、肛裂、結(jié)直腸息肉、結(jié)直腸癌、潰瘍性結(jié)腸炎等問題。大便出血可能與不良排便習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)不合理、肛周疾病、腸道炎癥性疾病、消化道腫瘤等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。一、不良排便習(xí)慣長時間蹲坐馬桶、排便時過度用力可能導(dǎo)致肛周靜脈叢壓力增高，引起血管破裂出血。血液通常呈鮮紅色，附著于糞便表面或廁紙上。改善措施包括調(diào)整排便姿勢、...109次瀏覽 2025-12-26
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大便擦出血怎么回事
大便擦出血可能由痔瘡、肛裂、直腸息肉、結(jié)直腸癌、潰瘍性結(jié)腸炎等原因引起，可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、藥物治療、內(nèi)鏡治療、手術(shù)等方式治療。一、痔瘡痔瘡是肛門部位靜脈曲張形成的柔軟靜脈團(tuán)，排便時糞便摩擦導(dǎo)致痔核表面黏膜破損出血。血液通常呈鮮紅色且附著于糞便表面，可能伴隨肛門墜脹感或異物感?；颊呖勺襻t(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏局部涂抹，或口服地奧司明片改善靜脈張力，配合...82次瀏覽 2025-12-26
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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大便變扁變細(xì)怎么辦
大便變扁變細(xì)可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善排便習(xí)慣、進(jìn)行藥物治療、實施物理治療、考慮手術(shù)治療等方式改善。大便變扁變細(xì)可能與飲食因素、排便習(xí)慣、痔瘡、直腸息肉、直腸腫瘤等原因有關(guān)。一、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)增加膳食纖維攝入有助于增加糞便體積，改善大便形態(tài)。膳食纖維能吸收水分，使糞便軟化并成形，減少排便時對腸道的壓迫。建議多攝入新鮮蔬菜水果、全谷物等富含纖維的食物，同時保證充足...
194次瀏覽 2025-12-26
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大便出鮮血有點血塊
大便出鮮血有血塊可能與痔瘡、肛裂、結(jié)直腸息肉、潰瘍性結(jié)腸炎、結(jié)直腸癌等疾病有關(guān)。這些情況可能由局部血管破裂、黏膜損傷、炎癥刺激、腫瘤生長等因素引起，通常伴有肛門疼痛、里急后重、大便習(xí)慣改變等癥狀。建議及時就醫(yī)，通過肛門指檢、腸鏡等檢查明確診斷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。一、痔瘡痔瘡是肛門周圍靜脈叢曲張形成的團(tuán)塊，排便時糞便摩擦可能導(dǎo)致痔核表面破損出血，血...
78次瀏覽 2025-12-26
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大便不解是什么原因
大便不解通常由飲食不當(dāng)、水分?jǐn)z入不足、缺乏運動、胃腸功能紊亂、腸道器質(zhì)性疾病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、增加運動、藥物治療、生物反饋治療、手術(shù)治療等方式改善。一、飲食不當(dāng)飲食結(jié)構(gòu)不合理是導(dǎo)致大便不解的常見原因，長期攝入高脂肪低膳食纖維食物會減緩腸道蠕動，食物殘渣在結(jié)腸內(nèi)停留時間延長導(dǎo)致水分過度吸收。日常需增加全谷物和蔬菜水果攝入量，例如用燕麥替代部分精白米面...
94次瀏覽 2025-12-26
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大便出血是不是脫肛
大便出血可能是脫肛，也可能是痔瘡、肛裂、腸息肉、潰瘍性結(jié)腸炎等原因引起的。脫肛是指直腸黏膜或直腸全層從肛門脫出，常伴有肛門墜脹感、排便不盡感等癥狀。1、脫肛脫肛可能與長期便秘、腹瀉、腹壓增高等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肛門腫物脫出、大便帶血、肛門墜脹感等癥狀。輕度脫肛可通過提肛運動、溫水坐浴等方式緩解，嚴(yán)重時需遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏等藥物，或進(jìn)...108次瀏覽 2025-12-26
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大便出血塊怎么回事
大便出血塊可能由痔瘡、肛裂、腸息肉、潰瘍性結(jié)腸炎、結(jié)腸癌等原因引起，大便出血塊可通過藥物治療、內(nèi)鏡下治療、手術(shù)治療等方式處理。一、痔瘡痔瘡是肛門或直腸下端靜脈叢充血腫大所致，排便時干燥糞便摩擦痔核表面可能導(dǎo)致其破裂出血，血液在腸道內(nèi)停留時間較長會凝結(jié)成塊，常伴有肛門墜脹感和排便疼痛?；颊呖勺襻t(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧復(fù)方角菜酸酯栓、普濟痔瘡栓等藥物緩解癥...86次瀏覽 2025-12-26
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大便不暢該怎么辦呀
大便不暢可通過調(diào)整飲食、增加運動、養(yǎng)成排便習(xí)慣、腹部按摩、使用藥物等方式改善。大便不暢可能與膳食纖維攝入不足、飲水過少、缺乏運動、排便習(xí)慣不佳、腸道菌群失調(diào)等原因有關(guān)。一、調(diào)整飲食增加膳食纖維攝入有助于改善大便不暢。膳食纖維能夠吸收水分，增加糞便體積，促進(jìn)腸道蠕動。富含膳食纖維的食物包括全谷物、豆類、蔬菜和水果。例如燕麥、糙米、芹菜、西藍(lán)花和蘋果都是良好的選...
160次瀏覽 2025-12-26
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大便不成條怎么回事
大便不成條可能與飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、慢性結(jié)腸炎等原因有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、補充益生菌、使用藥物、物理治療、手術(shù)等方式改善。一、飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)膳食纖維攝入過少或水分補充不足會導(dǎo)致糞便缺乏成形所需物質(zhì)。過多攝入油膩食物可能加重消化負(fù)擔(dān)，影響腸道蠕動速度。這種情況通常伴隨排便費力或腹部脹滿感。日常需增加西藍(lán)花等蔬菜水果攝入，適量食...
85次瀏覽 2025-12-26
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大便不正常什么原因
大便不正?？赡芘c飲食不當(dāng)、精神壓力、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因有關(guān)。一、飲食不當(dāng)攝入過多辛辣刺激或油膩食物容易導(dǎo)致胃腸蠕動異常，可能引起大便干結(jié)或腹瀉。日常需保持清淡飲食，增加蔬菜水果攝入，避免暴飲暴食。二、精神壓力長期焦慮緊張會影響自主神經(jīng)調(diào)節(jié)，造成排便規(guī)律改變?？赏ㄟ^規(guī)律作息、適度運動及心理咨詢緩解情緒問題。三、胃腸功能紊亂胃腸功能紊亂...
238次瀏覽 2025-12-26
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大便成粒是怎么回事
大便成粒可能由飲水不足、膳食纖維攝入過少、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、藥物副作用等原因引起，大便成?？赏ㄟ^調(diào)整飲食、增加運動、藥物治療、生物反饋治療、心理疏導(dǎo)等方式改善。一、飲水不足飲水不足會導(dǎo)致腸道內(nèi)水分缺乏，使糞便變得干燥堅硬難以成形，呈現(xiàn)顆粒狀外觀。這種情況通常伴隨排便費力或肛門不適感。改善方法包括每日飲用充足溫水，少量多次補充水分，避免一次性大量飲水...
104次瀏覽 2025-12-26
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大便憋不住怎么治療
大便憋不住可通過盆底肌訓(xùn)練、生物反饋治療、藥物治療、骶神經(jīng)調(diào)控、手術(shù)治療等方式改善。大便憋不住在醫(yī)學(xué)上稱為大便失禁，可能與盆底肌功能障礙、神經(jīng)損傷、直腸感覺異常、肛門括約肌損傷、直腸容量下降等因素有關(guān)。一、盆底肌訓(xùn)練盆底肌訓(xùn)練有助于增強肛門括約肌和盆底肌肉力量，改善控便能力。訓(xùn)練時需收縮肛門周圍肌肉并保持?jǐn)?shù)秒后放松，重復(fù)進(jìn)行。建議每日堅持練習(xí)，初期可在醫(yī)生指...
161次瀏覽 2025-12-26
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大便擦不干凈怎么辦
大便擦不干凈可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善排便習(xí)慣、進(jìn)行提肛運動、溫水清潔及就醫(yī)排查疾病等方式改善。這種情況可能與肛周解剖結(jié)構(gòu)、不良排便習(xí)慣、腸道功能紊亂、肛周皮膚病或痔瘡等因素有關(guān)。一、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)增加膳食纖維攝入有助于形成成形軟便，減少糞便殘留。建議每日攝入足量蔬菜水果、全谷物及豆類，如西藍(lán)花、燕麥、玉米等。同時保證充足飲水，使腸道內(nèi)容物保持適度濕潤，避免糞便...
114次瀏覽 2025-12-26
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大便不成形怎樣調(diào)理
大便不成形可通過調(diào)整飲食、補充益生菌、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、改善生活習(xí)慣等方式調(diào)理。大便不成形可能與胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、慢性腸炎、消化不良等原因有關(guān)。一、調(diào)整飲食飲食調(diào)整是改善大便不成形的基礎(chǔ)措施。適當(dāng)增加膳食纖維攝入有助于吸收腸道多余水分，促進(jìn)糞便成形，可食用燕麥、芹菜、香蕉等富含膳食纖維的食物。減少油膩、辛辣及生冷食物的攝入，避免刺激...141次瀏覽 2025-12-26
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大便憋不住是疾病嗎
大便憋不住可能是疾病的表現(xiàn)，通常稱為大便失禁，可能與肛門括約肌功能受損、神經(jīng)系統(tǒng)異常、直腸感覺障礙、盆底肌功能障礙或腸道炎癥等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確診斷。一、肛門括約肌功能受損肛門括約肌功能受損可能導(dǎo)致大便憋不住，通常與分娩損傷、肛門手術(shù)或外傷等因素有關(guān)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)肛門閉合不全或控便能力下降。治療需針對病因進(jìn)行，如進(jìn)行盆底肌康復(fù)訓(xùn)練，嚴(yán)重時可能需手術(shù)修...
161次瀏覽 2025-12-26
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大便不規(guī)律怎么回事
大便不規(guī)律可能由飲食習(xí)慣不良、精神壓力過大、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因引起，大便不規(guī)律可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善生活方式、遵醫(yī)囑使用藥物、心理行為治療、手術(shù)治療等方式改善。一、飲食習(xí)慣不良日常攝入膳食纖維不足或飲水過少可能減緩腸道蠕動，導(dǎo)致排便間隔時間延長。建議增加全谷物和新鮮蔬菜水果的攝入，每日保證充足水分補充，有助于形成規(guī)律排便習(xí)慣...
56次瀏覽 2025-12-26
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大便不正常怎么改善
大便不正常可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加飲水量、適度運動、建立規(guī)律排便習(xí)慣、必要時遵醫(yī)囑用藥等方式改善。大便不正?？赡芘c膳食纖維攝入不足、水分缺乏、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)、器質(zhì)性疾病等因素有關(guān)。一、調(diào)整飲食增加膳食纖維攝入有助于改善大便性狀，膳食纖維能吸收水分并增加糞便體積，促進(jìn)腸道蠕動。建議每日攝入足量蔬菜水果與全谷物，例如西藍(lán)花、燕麥、火龍果等食物。同時需...
104次瀏覽 2025-12-26
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。912次瀏覽 2023-09-06
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大便不多是怎么回事
大便不多可能由飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分?jǐn)z入不足、胃腸功能紊亂、藥物副作用以及結(jié)直腸疾病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療、心理疏導(dǎo)以及手術(shù)治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確具體原因后進(jìn)行針對性處理。一、飲食結(jié)構(gòu)不合理飲食中膳食纖維含量過低或食物總量攝入不足可能導(dǎo)致大便量減少。膳食纖維能增加糞便體積并促進(jìn)腸道蠕動，缺乏時易造成糞便形成量不足。這種情...
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大便出血并伴有腹痛
大便出血并伴有腹痛可能與痔瘡、肛裂、潰瘍性結(jié)腸炎、腸息肉、腸癌等原因有關(guān)，建議及時就醫(yī)明確診斷。一、痔瘡痔瘡是肛門部位靜脈曲張形成的團(tuán)塊，排便時干硬糞便摩擦痔核表面可能導(dǎo)致出血，血液常呈鮮紅色且附著于糞便表面，伴隨肛門墜脹或疼痛?；颊呖勺襻t(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、普濟痔瘡栓、化痔栓等藥物緩解癥狀，日常應(yīng)保持肛門清潔并避免久坐。二、肛裂肛裂因糞便干硬撕裂肛管皮...716次瀏覽 2025-12-26
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大便出血上火怎么辦
大便出血上火可通過調(diào)整飲食、增加飲水、改善生活習(xí)慣、使用藥物、就醫(yī)檢查等方式處理。大便出血上火可能由飲食不當(dāng)、飲水過少、排便習(xí)慣不良、肛腸疾病、全身性疾病等原因引起。一、調(diào)整飲食飲食不當(dāng)是導(dǎo)致大便出血上火的常見原因，過多攝入辛辣刺激性食物或缺乏膳食纖維容易引發(fā)胃腸燥熱，造成大便干結(jié)和排便時黏膜損傷出血?；颊咝枰獪p少辣椒、燒烤、油炸食品的攝入，增加富含膳食纖維...129次瀏覽 2025-12-26
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金銀花根的功效與作用是什么
金銀花根具有清熱解毒、涼血消腫的功效，主要用于治療癰腫瘡毒、咽喉腫痛、痢疾等病癥。金銀花根的功效與作用主要有抗菌消炎、抗病毒、調(diào)節(jié)免疫、促進(jìn)傷口愈合、改善胃腸功能。1、抗菌消炎金銀花根含有綠原酸、木犀草素等活性成分，對金黃色葡萄球菌、鏈球菌等常見致病菌有抑制作1331次瀏覽
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玉竹、麥冬、石斛有什么功效
玉竹、麥冬、石斛均為常見中藥材，具有滋陰潤燥、生津養(yǎng)胃等功效。玉竹主要功效為養(yǎng)陰潤燥、除煩止渴；麥冬可養(yǎng)陰生津、潤肺清心；石斛能益胃生津、滋陰清熱。三者合用或單獨使用均可針對不同體質(zhì)需求發(fā)揮調(diào)理作用。1、玉竹功效玉竹性微寒，歸肺胃經(jīng)，適用于肺胃陰傷引起的干咳少1728次瀏覽
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黃連有什么好處和壞處
黃連具有清熱燥濕、瀉火解毒等功效，但長期大量使用可能導(dǎo)致胃腸不適等不良反應(yīng)。黃連的好處主要有抗菌消炎、調(diào)節(jié)血糖、保護(hù)心血管、改善消化功能、抗腫瘤，壞處主要有胃腸刺激、肝腎負(fù)擔(dān)、低血糖風(fēng)險、過敏反應(yīng)、影響胎兒發(fā)育。1、抗菌消炎黃連中的小檗堿能抑制金黃色葡萄球菌等1280次瀏覽
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盤龍七的效果有哪些
盤龍七具有活血化瘀、消腫止痛、祛風(fēng)除濕等功效，主要用于治療跌打損傷、風(fēng)濕痹痛、筋骨疼痛等癥狀。盤龍七的主要作用包括緩解關(guān)節(jié)疼痛、改善局部血液循環(huán)、促進(jìn)軟組織修復(fù)等。盤龍七中的活性成分能夠抑制炎癥介質(zhì)的釋放，減輕關(guān)節(jié)滑膜充血水腫，從而緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)腫1422次瀏覽
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孕婦蒲公英泡水喝的功效與禁忌
孕婦可以適量飲用蒲公英泡水，具有清熱解毒、利尿消腫等功效，但需注意過敏體質(zhì)、脾胃虛寒等情況應(yīng)避免飲用。一、清熱解毒蒲公英含有菊苣酸、綠原酸等成分，能幫助緩解孕期常見的咽喉腫痛、口腔潰瘍等上火癥狀。其抗菌作用對輕度皮膚炎癥也有輔助改善效果，但不可替代藥物治療。建1441次瀏覽
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