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鐵劑和什么相克

病情描述:
鐵劑和什么相克
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蔡晶晶 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

服用鐵劑期間應(yīng)避免與鈣片、牛奶、咖啡、濃茶同時(shí)攝入,這些物質(zhì)可能影響鐵的吸收效率。

1、鈣片:

鈣與鐵在腸道競(jìng)爭(zhēng)吸收通道,建議間隔2小時(shí)服用??勺襻t(yī)囑使用蛋白琥珀酸鐵、多糖鐵復(fù)合物等對(duì)鈣干擾較小的鐵劑。

2、牛奶:

牛奶中鈣和酪蛋白會(huì)與鐵結(jié)合形成沉淀。補(bǔ)鐵期間可選擇午餐后服用富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等藥物。

3、咖啡:

咖啡因及多酚類(lèi)物質(zhì)抑制非血紅素鐵吸收。服用硫酸亞鐵等鐵劑時(shí),建議與咖啡間隔1小時(shí)以上。

4、濃茶:

茶葉中鞣酸與鐵離子結(jié)合影響利用率。補(bǔ)鐵期間可選用維生素C促進(jìn)吸收,或選擇含維生素C的復(fù)方鐵劑。

補(bǔ)鐵期間建議搭配富含維生素C的柑橘類(lèi)水果,避免與高纖維食物同服,定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)調(diào)整用藥方案。

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