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孕婦怎樣吃海參最好

患者:女,30歲

病情描述:
孕婦怎樣吃海參最好
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
孕婦在懷孕期間吃海參的話,建議煲湯,需要注意一次性不能吃太多,要注意適量,在懷孕期間孕婦身體比較弱,而海參里面的脂肪和蛋白質(zhì)含量比較豐富,所以可以增強孕婦的免疫力。海參富含豐富的dha,對胎兒的腦部發(fā)育有,明顯的功效。它還能提供全面的營養(yǎng),增強體質(zhì),預防缺鐵性貧血。海鮮的營養(yǎng)價值很高。建議咨詢醫(yī)生之后在食用。不能多食,也不能常食。
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