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烏梅加紫蘇葉對身體有哪些好處?

病情描述:
烏梅加紫蘇葉對身體有哪些好處?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
烏梅加紫蘇葉有解毒的作用。紫蘇葉是疏風解表,行氣和胃的作用,烏梅具有斂肺,澀腸,生津等作用,和在一起用,有一定的減肥作用。而烏梅中含有較多的纖維成分,具有通便效果。烏梅中的茶酸類也有促進胃腸蠕動的作用,從而保證大便的通暢,防止便秘的發(fā)生。
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